Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Eaubonne
Je suis hypnothérapeute à Eaubonne et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Je pratique l’hypnose ericksonienne et je suis diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL. Certifiée et formée, j’aide les personnes à améliorer leur bien-être au quotidien. Pour cela, je vous accompagne pour vous aider à trouver des solutions propres à chacun en puisant dans vos ressources les plus profondes. Rencontrez-moi et réservez votre séance d’hypnose à Eaubonne.
En tant que professionnelle de l’hypnose Ericksonienne, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Eaubonne
L’état hypnotique est aussi appelé état modifié de conscience. Il rend accessible les différents blocages de l’inconscient pour faciliter un changement profond puisqu’il permet d’aller échanger avec notre inconscient. C’est un état naturel qui permet de faire appel à ses ressources internes, une réserve inépuisable de mémoires et de ressources. Améliorez votre qualité de vie, dépassez vos blocages ou atteignez votre objectif grâce à l’hypnose Ericksonienne.
Hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour maigrir ou encore hypnose pour dormir, le champ d’action de votre hypnothérapeute à Eaubonne et multiples. Pour cibler au mieux votre problématique, votre praticienne en hypnose adapte chaque séance en fonction de vos besoins.
Pour quelles applications faire appel à votre hypnothérapeute ?
Une séance d’hypnose a pour but de faire évoluer un comportement ou d’atteindre un objectif et son champ d’application est très vaste.
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Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Eaubonne
L’hypnose Ericksonienne permet de modifier ses automatismes et en changer sa logique. Il s’agit donc d’un bon moyen de modifier ses comportements de dépendance :
- Addictions à la cigarette, aux jeux et à l’alcool.
- Troubles du sommeil et insomnies.
- Maîtrise de son poids : votre hypnothérapeute à Eaubonne vous permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute
Votre hypnothérapeute à Eaubonne vous aide à traverser de manière plus sereine les étapes de votre vie. Certains évènements que nous traversons s’imposent à nous comme plus difficiles ou plus douloureux à vivre que d’autres. Chacun peut se retrouver face à une séparation, un deuil, un licenciement… Toutes ces étapes difficiles peuvent faire survenir en nous des émotions difficiles à gérer, voire créer un mal-être persistant. Pour certaines personnes, la douleur persistante rend le quotidien difficile.
L’hypnose Ericksonienne permet de prendre du recul sur ces situations, de diminuer l’intensité émotionnelle et d’accepter davantage la situation.
Les séances d’hypnothérapie vous permettent de traverser à l’aide de votre praticien en hypnose différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de cadre de vie, départ des enfants…
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Eaubonne
Votre hypnothérapeute vous accompagne et vous guide dans la gestion de vos émotions. C’est notre degré de sensibilité émotionnelle qui régit la manière et l’intensité dont nous exprimons nos émotions. Ce degré de sensibilité est propre à chacun. Certaines personnes peuvent être facilement manipulées par leurs émotions ce qui peut provoquer une incapacité chez ces dernières à faire face à des circonstances particulières.
L’hypnothérapie à Eaubonne, dans ce cas, permet de puiser dans ses ressources et de comprendre d’où proviennent ces émotions, afin de les gérer et de les exprimer d’une manière plus sereine.
Lors de nos séances d’hypnose Ericksonienne, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques et migraines et l’agressivité. De plus, si vous ressentez de l’anxiété quotidienne, une séance d’hypnose anti-stress peut vous amener à vous détendre et à cibler vos émotions pour mieux les contrôler.
Votre hypnothérapeute à Eaubonne vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Grâce à votre hypnothérapeute, prenez le contrôle de vos angoisses. Phobies, stress, angoisses, crises de panique… Ces réactions inconscientes peuvent bouleverser le quotidien de ceux qui en souffrent et empêcher de vivre normalement. Les angoisses prennent racine dans l’inconscient de chacun et ne sont pas toujours raisonnées. L’hypnose Ericksonienne permet de faire ressortir ces déclencheurs pour mieux les contrôler.
Les crises d’angoisse, le stress et les troubles anxieux peuvent être régulés par des séances d’hypnothérapie. En effet, l’hypnose Ericksonienne aide à prendre le contrôle de ses pensées, de ses sensations et de ses émotions. Comprendre et contrôler ses angoisses permet de mieux les appréhender et par conséquent d’apprendre à les gérer.
Votre hypnothérapeute à Eaubonne vous accompagne et vous aide à gérer vos angoisses en adaptant chaque séance à vos besoins.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous aimeriez en savoir plus sur le déroulement d’une séance avec votre hypnothérapeute ?
L’hypnothérapie est avant tout une thérapie brève qui dure au maximum deux ans. Chaque personne est unique et chaque demande est différente, aucune séance ne ressemble à une autre. Le travail effectué au fil des séances d’hypnose permet d’activer les leviers utiles aux changements personnels souhaités, l’hypnose Ericksonienne vient renforcer la décision de changement. Nous avancerons ensemble vers votre objectif ou pour la résolution du trouble en question.
Par ailleurs, l’hypnothérapie à Eaubonne ne remplace pas un traitement médical et doit être considérée comme une thérapie complémentaire.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou pour prendre rendez-vous dans mon cabinet proche d'Eaubonne, je vous invite à me contacter. Le cabinet est situé à Saint-Ouen-l'Aumône.
