Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine
Je suis hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Formée et certifiée, j’aide ceux qui le souhaitent, à améliorer leur bien-être quotidien. Nous trouverons ensemble des solutions propres à chacun. Grâce à l’hypnose Ericksonienne, je vous inviterais à puiser dans vos ressources les plus profondes, les ressources inconscientes afin d’activer les leviers d’un changement durable.
En tant que professionnelle de l’hypnothérapie diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Je vous invite à me rencontrer et à réserver votre séance avec votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine
L’hypnose Ericksonienne permet à une personne d’entrer dans un état second, aussi appelé état modifié de conscience. Cet état “second” offre à la personne d’aller transformer sa façon de percevoir une situation et d’en modifier certaines perceptions comme la douleur ou la peur. En échangeant avec notre inconscient et en puisant dans ses ressources internes, il est possible de débloquer certains leviers pour avancer vers un changement durable.
Hypnose pour régler les problèmes d’anxiété, hypnose pour maigrir, hypnose pour dormir, les zones d’intervention de votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine sont nombreuses. Pour cibler au mieux votre problématique, votre praticienne en hypnose Ericksonienne adapte chaque séance en fonction de vos besoins.
Pour quelles applications faire appel à votre hypnothérapeute ?
Une séance d’hypnose a pour but de faire évoluer un comportement ou d’atteindre un objectif et son champ d’application est très vaste.
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Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine
L’hypnose Ericksonienne permet de modifier ses automatismes et en changer sa logique. Il s’agit donc d’un bon moyen de modifier ses comportements de dépendance :
- Addictions à la cigarette, aux jeux et à l’alcool.
- Troubles du sommeil et insomnies.
- Maîtrise de son poids : votre hypnothérapeute vous permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute
Votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine vous accompagne et vous aide à traverser les différentes étapes de votre vie. En effet, au cours de notre vie, nous sommes face à différentes situations telles qu’une séparation, un deuil, un licenciement… Pour certaines personnes, ces évènements s’avèrent plus douloureux à vivre que pour d’autres et peuvent créer un mal-être qui persiste au quotidien. La douleur peut rendre le quotidien difficile, c’est dans ce cas que l’hypnose Ericksonienne intervient. L’hypnose permet de prendre du recul sur les situations, de les appréhender et de diminuer l’intensité émotionnelle afin d’accepter davantage la situation en question.
De ce fait, les séances d’hypnothérapie vous permettent de traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de cadre de vie, départ des enfants…
Pour ce faire, votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine vous aide en créant des séances d’hypnose unique pour vous aider à améliorer votre bien-être au quotidien.
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine
Votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine peut vous permettre de gérer vos émotions de manière plus sereine. En effet, c’est le degré de sensibilité émotionnelle qui régit l’intensité, mais aussi la manière dont chacun exprime ses émotions. Naturellement, le degré de sensibilité est différent selon chaque personne.
Grâce aux séances d’hypnose Ericksonienne, la personne peut puiser dans ses ressources les plus profondes, les ressources inconscientes. Ce processus permet d’apprendre à gérer ses émotions, de les appréhender et de les exprimer plus sereinement.
Lors de nos séances d’hypnose, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques et migraines et l’agressivité. Une séance d’hypnose anti-stress peut également vous être proposée si vous êtes anxieux afin de vous détendre et de retrouver une sensation de bien-être optimal.
Votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Grâce à votre hypnothérapeute, reprenez le contrôle de vos angoisses et retrouvez une harmonie dans votre vie.
En effet, les phobies, les angoisses, l’anxiété et le stress d’une manière plus globale peuvent être handicapants pour ceux qui en souffrent en les empêchant de vivre normalement. Ces angoisses ne sont pas toujours raisonnées et trouvent leurs racines dans l’inconscient. En effet, l’hypnose aide à prendre le contrôle de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations. L’hypnothérapie permet de faire ressortir les déclencheurs des angoisses pour mieux les contrôler et par conséquent les gérer.
Votre praticien en hypnose vous accompagne tout au long de vos séances d’hypnothérapie à Épinay-sur-Seine pour résoudre vos problèmes d’angoisse de façon durable.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir davantage sur le déroulement d’une séance avec votre hypnothérapeute ?
L’hypnose Ericksonienne est avant tout une thérapie brève qui dure au maximum deux ans. Chaque personne a une problématique différente à résoudre et par conséquent aucune séance ne ressemble à une autre. Le travail effectué au courant des séances permet d’activer les leviers utiles aux changements personnels souhaités. Nous avancerons ensemble vers votre objectif ou pour la résolution du trouble en question, l’hypnose en compagnie de votre hypnothérapeute vient renforcer la décision de votre changement.
Les séances d’hypnose ne remplacent pas un traitement médical et doivent être considérées comme une thérapie complémentaire.
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou pour prendre rendez-vous avec votre hypnothérapeute à Épinay-sur-Seine, je vous invite à me contacter.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou pour prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité d'Épinay-sur-Seine, je vous invite à me contacter. Le cabinet se situe à Saint-Ouen-l'Aumône.
