Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Les Mureaux
Je suis hypnothérapeute à Les Mureaux et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Certifiée et formée, j’accompagne ceux qui me contactent, à améliorer leur bien-être au quotidien. Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées aux problématiques de chacun. L’hypnose Ericksonienne vous permet de puiser dans vos ressources les plus profondes, les ressources inconscientes dans l’objectif d’activer les leviers d’un changement durable.
En tant que professionnelle diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Je vous invite à me contacter pour réserver votre séance d’hypnose avec votre hypnothérapeute à Les Mureaux.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Les Mureaux
L’hypnose Ericksonienne permet à une personne d’entrer dans un état modifié de conscience. Cet état vous offre la possibilité d’aller transformer votre façon de percevoir une situation et d’en modifier certaines perceptions. En puisant dans vos ressources internes, il est possible de débloquer certains leviers pour actionner un changement durable.
Pour enclencher ce changement, vous pouvez être aidé par une hypnothérapeute à Les Mureaux comme Sandrine Jegat. Hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour dormir ou encore hypnose pour maigrir, les séances d’hypnose peuvent vous aider à régler de nombreux maux de votre quotidien.
Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute ?
Une séance d’hypnose a pour but de faire évoluer un comportement ou d’atteindre un objectif. Par ailleurs, son champ d’application est très vaste.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Les Mureaux
L’hypnose permet de reconditionner l’inconscient en modifiant ses automatismes. Il s’agit donc d’un moyen efficace pour modifier ses comportements de dépendance :
- Addictions à la cigarette, aux jeux et à l’alcool.
- Troubles du sommeil et insomnies.
- Maîtrise de son poids : votre hypnothérapeute à Les Mureaux permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute à Les Mureaux
Votre hypnothérapeute vous aide à traverser certaines étapes de votre vie pouvant s’avérer difficile à gérer. Au cours de notre vie, il arrive que nous nous retrouvions face à différentes situations telles qu’une séparation, un deuil ou un changement de cadre de vie… Nous percevons tous ces événements d’une manière différente et ils s’avèrent plus douloureux à vivre que certaines personnes que pour d’autres. Traverser ce genre d’étapes difficiles peut créer un mal-être persistant au quotidien. L’hypnose Ericksonienne vous permet de prendre du recul sur ces situations, de les appréhender différemment afin d’accepter davantage la situation.
Les séances d’hypnose vous permettent de traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de cadre de vie, départ des enfants…
Ainsi, l’hypnothérapie à Les Mureaux notamment grâce à l’accompagnement de votre praticien en hypnose vous aide à régler votre anxiété due aux étapes de votre vie pouvant être complexe.
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute
Votre hypnothérapeute à Les Mureaux vous accompagne pour gérer vos émotions. En effet, nous nous exprimons tous d’une manière différente, il en est de même pour nos émotions, chacun les ressent et les exprime à sa manière. C’est notre degré de sensibilité émotionnelle qui est différent. Certaines émotions peuvent faire naître chez certaines personnes un comportement particulier, voire même un sentiment désagréable, qui peut persister dans le temps et rendre le quotidien difficile.
L’hypnothérapie à Les Mureaux permet de comprendre et de gérer nos émotions. Ce travail sur soi-même nous offre la possibilité de les appréhender et de les exprimer plus sereinement.
Lors de nos séances d’hypnose Ericksonienne, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques et migraines et l’agressivité. De plus, si vous ressentez de l’anxiété dans votre quotidien, vous pouvez réaliser une séance d’hypnose antistress pour vous détendre et réussir à gérer vos émotions.
Votre hypnothérapeute à Les Mureaux vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
À l’aide de votre hypnothérapeute, reprenez le contrôle de vos angoisses et diminuez votre anxiété de façon durable.
Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent, le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions. L’hypnose Ericksonienne peut vous aider à contrôler vos angoisses et vous apaiser.
Votre hypnothérapeute à Les Mureaux vous accompagne tout au long de vos séances d’hypnose afin que vous puissiez améliorer votre bien-être au quotidien.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Comment se déroule une séance d’hypnose à l’aide de votre hypnothérapeute ?
Les séances d’hypnose sont tout d’abord une thérapie brève qui dure jusqu’à deux ans. Toutes les séances sont différentes des autres puisque chacun à sa problématique. Durant les séances, le travail effectué permet d’activer les leviers utiles aux changements personnels voulus. Nous avancerons ensemble vers votre objectif de changement ou pour la résolution du trouble en question. En effet, Votre hypnothérapeute à Les Mureaux, Sandrine Jegat travaille sur la personne en globalité afin de réaliser des séances 100% adaptées à chaque personne.
Toutefois, l’hypnothérapie ne remplace pas un traitement médical et doit être considérée comme une thérapie complémentaire.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose ericksonienne. Je vous invite à consulter mes avis clients.
Réservez votre séance d'hypnothérapie proche de Les Mureaux
Si vous souhaitez des renseignements l’hypnose ou pour prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité de Les Mureaux, je vous invite à me contacter. Le cabinet est situé à Saint-Ouen-l'Aumône.
