Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Montmorency
Je suis hypnothérapeute à Montmorency et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Certifiée et formée, j’utilise l’hypnose Ericksonienne pour guider la personne à se reconnecter avec ses ressources, ses capacités, ses émotions pour dépasser des blocages et à vivre en harmonie avec elle-même. Je l’accompagne pour changer et à parcourir le chemin nécessaire.
Diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Vous souhaitez réserver votre séance d’Hypnose Ericksonienne avec votre hypnothérapeute à Montmorency ? Je vous invite à me contacter.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Montmorency
L’hypnose est un état modifié de conscience. Cet état vous permet d’explorer des ressources inconscientes et d’induire une nouvelle perception d’une situation. C’est en puisant dans ses ressources que vous débloquerez certains leviers pour actionner un changement durable. L’hypnose Ericksonienne fait ainsi appel à toutes les aptitudes réparatrices de votre inconscient pour trouver la meilleure solution à un problème donné : hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour dormir, hypnose pour maigrir… Travaillez sur votre changement avec votre hypnothérapeute à Montmorency.
Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute ?
L’hypnothérapie a pour but de modifier la façon dont nous réagissons à certaines situations, d’adapter nos comportements et nos ressentis.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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3
Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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4
Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Montmorency
L’hypnothérapie a pour objectif de modifier vos automatismes en reconditionnant vos mécanismes inconscients. L’hypnose Ericksonienne est par conséquent, un moyen efficace de modifier ses comportements de dépendance :
- Grâce à votre hypnothérapeute à Montmorency, maîtrisez vos addictions à la cigarette, à l’alcool ainsi qu’aux jeux.
- Troubles du sommeil et insomnies.
- Maîtriser son poids : l’hypnothérapie permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute à Montmorency
Certaines étapes de notre vie relativement difficile à vivre telles qu’une séparation, la perte d’un emploi, un deuil… peuvent faire émerger en nous des sentiments de colère, de frustration, de tristesse. Nous adoptons tous des comportements différents face à ces étapes difficiles et pour certaines personnes, il est compliqué de passer outre. Ces étapes peuvent créer un mal-être, qui persiste jour après jour et rend le quotidien difficile. L’hypnose Ericksonienne à Montmorency vous permet de prendre du recul sur ces situations et de les appréhender différemment pour les accepter et avancer.
Vous hypnothérapeute à Montmorency vous aide à traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de vie, départ des enfants…
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Montmorency
Nous ressentons tous des émotions, spontanément, en réaction à une situation. Cependant, pour certaines personnes les émotions ressenties sont trop intenses, difficiles à exprimer ou provoquent des comportements inappropriés. Pour certains, il est difficile de garder son calme ou de contenir sa tristesse. Rencontrez dès à présent votre hypnothérapeute à Montmorency.
Les séances d’hypnose Ericksonienne vous permettront de comprendre vos réactions et d’apprendre à contrôler vos émotions. Ce travail sur soi-même a pour objectif d’exprimer ses émotions plus sereinement.
Lors de nos séances d’hypnose Ericksonienne à Montmorency, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques et migraines et l’agressivité.
Votre hypnothérapeute à Montmorency vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
L’hypnose a pour but de facilité le changement d’un état perturbé vers un sentiment de bien-être, nous l’utilisons dans ce cas pour la gestion du stress et de l’anxiété. Effectivement, les angoisses peuvent devenir invivables au quotidien et provoquer des troubles du sommeil, voire des douleurs. Les angoisses ont des répercussions sur le quotidien d’un individu ainsi que sur celui de son entourage.
Votre hypnothérapeute à Montmorency vous plonge dans un état de relaxation profond et vous permet de surmonter et résoudre votre état d’angoisse. Grâce à l’hypnothérapie, apprenez à prendre le contrôle de vos angoisses : peur, phobie, crise d’angoisse, blocage émotionnel, burn-out.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance d’hypnose ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève qui a pour objectif de résoudre un problème visé qui impacte votre quotidien ou de modifier un comportement. Toutes les séances sont différentes puisque chaque personne qui prend rendez-vous à sa propre problématique. Ce qu’il faut retenir c’est que l’hypnothérapie ne remplace pas un traitement médical et doit être considérée comme une thérapie complémentaire.
Durant les séances de votre hypnothérapeute à Montmorency, le travail effectué permet de débloquer durablement les ressources de votre inconscient, nécessaires à la résolution de votre problématique et à la mise en place de votre bien-être.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez davantage d’informations sur l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité de Montmorency, contactez-moi dès à présent. Le cabinet se trouve à Saint-Ouen-l'Aumône.
