Vous souhaitez reprendre le contrôle et devenir acteur de votre propre changement ? L‘Hypnose Ericksonienne est la réponse à vos attentes. Grâce à cette approche, vous pouvez instaurer un changement.
Dans cette page, je vous fournirai un aperçu du fonctionnement de l’hypnose, des raisons pour lesquelles vous pourriez y recourir, ainsi qu’une description du déroulement typique d’une séance d’hypnose à Auvers-sur-Oise.
L’hypnothérapie avec SANDRINE JEGAT
Je m’appelle Sandrine JEGAT, praticienne diplômée et certifiée en hypnose. Je pratique une méthode respectueuse qui vous permet de surmonter vos problèmes et d’inscrire un changement durable en vous. Cette pratique est : l’hypnose.
Mes séances d’hypnose ericksonienne sont ouvertes aux adultes, ainsi qu’aux enfants et aux adolescents. Que ce soit pour des difficultés au sein de la fratrie, des comportements gênants ou des émotions à gérer. Je m’adapte aux demandes de l’enfant et de ses parents pour un suivi personnalisé.
En plus de l’Hypnose Ericksonienne, je suis également formée à l’utilisation du RITMO® type EMDR (retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires). Cette méthode permet de modifier la perception d’un traumatisme afin de le dépasser plus facilement.
Mon intérêt pour les relations humaines remonte à de nombreuses années. J’ai effectué des études approfondies sur ce sujet et j’ai obtenu une Maîtrise en Psychologie du développement. Attirée par l’hypnose, j’ai suivi une formation spécialisée dans ce domaine et obtenu le diplôme de l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Grâce à cette certification, je pratique l’Hypnose Ericksonienne à Auvers-sur-Oise. J’ai également suivi de nombreuses autres formations pour enrichir mes connaissances et compétences en matière de pratique de l’hypnose, dont vous trouverez les détails ci-dessous.
Quels sont les effets de l’hypnose à Auvers-sur-Oise ?
Rencontrer une hypnothérapeute à Saint-Ouen-L’Aumône peut permettre de modifier sa façon d’agir face à des situations ou des événements, de faire évoluer ses perceptions et ses ressentis.
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une discipline qui repose sur l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques. L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel l’esprit subconscient devient plus accessible aux suggestions positives. Lors d’une séance d’hypnose à Auvers-sur-Oise, je vous guiderai vers cet état.
Les bienfaits de l'hypnothérapie
L’hypnose à Auvers-sur-Oise offre une multitude de bienfaits pour le bien-être mental et émotionnel. Tout d’abord, elle peut vous aider à réduire le stress et l’anxiété en identifiant les déclencheurs émotionnels et en les traitant à leur source. De plus, elle s’est avérée efficace pour aider à surmonter les phobies, les traumatismes passés et les comportements indésirables tels que le tabagisme ou encore la suralimentation. L’hypnothérapie peut également améliorer la confiance en soi et la motivation, favorisant ainsi le développement personnel et la réalisation des objectifs.
L'hypnothérapie pour gérer les émotions
L’hypnose peut être utilisée pour comprendre et gérer ses émotions, pour aborder les choses différemment et prendre du recul sur certaines situations.
L'hypnothérapie pour retrouver la confiance en soi
L’Hypnose peut aider à retrouver confiance en soi, en modifiant sa façon de penser ou d’agir. L’hypnose à Auvers-sur-Oise peut être utilisée pour améliorer les compétences en communication, la gestion du temps, la concentration et la prise de parole en public.
Qui est sensible à l’hypnose ?
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané tout le monde peut y être sensible.
Faire une séance d’hypnose à Auvers-sur-Oise
Avant de pratiquer notre séance d’hypnose à Auvers-sur-Oise, nous prendrons le temps de discuter du fonctionnement de cette approche. Il est important de comprendre que l’état d’hypnose n’implique en aucun cas une absence de conscience, vous garderez donc toute liberté pour exprimer vos ressentis à tout instant.
Dès notre première séance d’hypnose à Auvers-sur-Oise, nous explorerons ensemble vos obstacles. Vous aurez l’occasion de partager votre problématique, nous permettant ainsi de définir les objectifs à atteindre. Par la suite, mon rôle consistera à vous guider tout au long de cette démarche.
Vous voulez en savoir plus sur l’hypnose à Auvers-sur-Oise ? N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Réservez votre séance d'hypnose à Soisy-sous-Montmorency
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situe à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
Ou prenez rendez-vous sur Doctolib.
