L’hypnose à Beauchamp peut être une approche efficace pour vous aider à reprendre le contrôle et devenir acteur de votre propre changement. En tant que praticienne diplômée et certifiée en hypnose, je vous propose des séances d’hypnothérapie.
Qui suis-je ?
Je suis Sandrine JEGAT et je pratique l’hypnose à Beauchamp. Les séances sont ouvertes aux adultes, enfants et adolescents, nous pouvons aborder les difficultés au sein de la fratrie ou des émotions à gérer.
Outre l’Hypnose Ericksonienne, je suis également formée à l’utilisation du RITMO® type EMDR. C’est une méthode qui vise à modifier la perception des traumatismes pour les dépasser plus facilement.
Je porte un fort intérêt aux relations humaines depuis plusieurs années. J’ai étudié ce sujet et je suis diplômée d’une Maîtrise en Psychologie du développement. Intéressée par l’hypnose, je me suis formée sur ce domaine et j’ai obtenu le diplôme de l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Grâce à ce diplôme, je pratique l’Hypnose Ericksonienne à Saint-Gratien. De nombreuses autres formations m’ont permis d’acquérir de nombreuses autres connaissances sur la pratique de l’hypnose. Vous en retrouverez le détail ci-dessous.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l’hypnose pour aider les individus à résoudre divers problèmes, tels que le stress, l’anxiété, les phobies et les dépendances…
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous régulièrement. Comme lorsque nous sommes absorbés par un livre captivant ou que nous conduisons de manière automatique sur une route familière.
Comment fonctionne l'hypnose à Beauchamp ?
Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre esprit subconscient est plus ouvert aux suggestions positives. Ceci permet de contourner les blocages émotionnels qui peuvent entraver votre bien-être. Lors d’une séance d’hypnose, j’utilise des techniques d’induction pour vous amener dans cet état de conscience modifié. Dans cet état, vous puisez dans vos ressources internes pour trouver des solutions et des réponses.
Découvrir le potentiel de l’hypnose à Beauchamp
Venez découvrir comment l’hypnose à Beauchamp peut vous aider à atteindre un équilibre émotionnel et mental.
Lors d’une séance d’hypnose à Beauchamp, vous serez accueilli dans mon cabinet. Ensemble, nous discuterons de vos objectifs et des problèmes que vous souhaitez aborder. Je vous expliquerai ensuite le processus et répondrai à toutes vos questions.
Pourquoi avoir recours à l’hypnose ?
Vous réalisez qu’un ressenti à propos de vous ou d’une situation se répète, parfois depuis très longtemps ? Que la manière dont vous agissez dans certains cas ne nous convienne plus ? L’hypnose vous aide à mettre à jour ce mécanisme inconscient afin qu’il soit désormais en accord avec notre vie actuelle. L’objectif étant d’atteindre un état de « mieux-être » durable. Lors de nos séances d’hypnose à Beauchamps, nous travaillerons sur votre problématique : travailler vos émotions, modifier un comportement ou traverser une étape de vie.
L’hypnose à Beauchamp offre plusieurs avantages qui peuvent améliorer vos ressentis et modifier si cela est nécessaire vos perceptions. Voyons quelques-uns de ces avantages :
Découvrir le potentiel de l’hypnose à Beauchamp
Venez découvrir comment l’hypnose à Beauchamp peut vous aider à atteindre un équilibre émotionnel et mental.
Lors d’une séance d’hypnose à Beauchamp, vous serez accueilli dans mon cabinet. Ensemble, nous discuterons de vos objectifs et des problèmes que vous souhaitez aborder. Je vous expliquerai ensuite le processus et répondrai à toutes vos questions.
Plongez dans un état de relaxation profonde
Une fois que vous êtes prêt, j’utiliserai des techniques qui vous guideront dans un état de relaxation profonde. Vous vous sentirez détendu, mais parfaitement conscient de ce qui se passe autour de vous. C’est dans cet état que le vrai travail thérapeutique commence.
Explorerons vos problèmes et trouvons des solutions
Une fois que vous êtes en état d’hypnose, nous pouvons explorer vos problèmes et vos préoccupations sous un angle différent. L’hypnose à Beauchamp permet de modifier les automatismes qui ne sont plus utiles à aujourd’hui.
Renforcer votre bien-être intérieur
Au fil des séances, l’hypnothérapie peut vous aider à renforcer votre confiance en vous, à gérer le stress et à adopter des comportements plus sains. Vous apprendrez à puiser dans vos ressources intérieures pour faire face aux défis de la vie quotidienne avec calme et assurance. L’hypnothérapie favorise un bien-être global en harmonisant votre esprit et votre corps.
Comment se déroule une séance d’hypnose à Beauchamp ?
Il est important de savoir que le nombre de séances varie entre 1 à 5 séances, ou parfois plus en fonction des problématiques. Il faut être conscient que chaque personne est unique, avec son propre rythme et ses propres besoins. Un délai de 15 jours et 3 semaines entre chaque séance est conseillé pour permettre de stabiliser de façon durable tout le travail effectué.
La durée des séances peut varier de 1h à 1h30, selon les différents thèmes abordés. La première séance dure plus longtemps. Il faut prévoir 1h30 car nous verrons ensemble tous les différents points de la thérapie.
Si vous désirez en apprendre davantage sur l’hypnose à Beauchamp, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin.
Réservez votre séance d'hypnose à proximité de Cergy
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
Ou prenez rendez-vous sur Doctolib.
