Hypnose à Eaubonne

Votre hypnothérapeute diplômée de l’ARCHE à Eaubonne

Retrouvez-moi Sandrine Jegat, votre hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne à Eaubonne. Diplômée d’une maîtrise de psychologie du Développement à Paris 13, mon objectif est d’aider les personnes habitant à Eaubonne à surpasser leurs blocages. Prendre rendez-vous avec une psychologue hypnothérapeute vous permet de traiter des problèmes de dépendances (tabac, alimentation, drogues, alcool), d’anxiété, de phobie (notamment la phobie scolaire), de dépression, de deuils…

En tant que professionnelle responsable, j’adhère à la  charte éthique de l’A.R.C.H.E (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et son code de déontologie.

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Hypnose à Achères

L’hypnose à Eaubonne c’est quoi ?

L’hypnose est une discipline qui repose sur un état naturel du cerveau. Cette pratique recréé cet état afin d’amener le patient dans un état de transe, également appelé “état hypnotique”.

Cette technique intervient sur le psychisme de la personne, l’hypnothérapie doit être encadrée par un professionnel et suivre un protocole. L’hypnose est une méthode qui consiste à modifier l’état de conscience d’une personne, qui se retrouve en état de semi-conscience, c’est-à-dire, quelque part entre le sommeil et l’état éveillé. Par exemple, elle est parfois proposée pour traiter des troubles du comportement alimentaire particulièrement destructeurs, comme la boulimie.

L’hypnose est considérée comme une thérapie brève, pour que les résultats soient efficaces il faudrait en moyenne entre 1 et 5 séances. Le nombre de séances est adapté selon la problématique à résoudre.

L’hypnose Ericksonienne est une thérapie qui se pratique en supplément de l’hypnothérapie. Cette technique, créée par la psychiatre Milton H.Erickson, est réputée comme une hypnose inductive où le thérapeute agit comme un guide. En effet, l’hypnothérapeute laisse la personne accéder d’elle-même à ses ressources inconscientes qui lui permettront de trouver les réponses et solutions à ses troubles. Je suis en capacité de pratiquer l’hypnose Ericksonienne depuis l’obtention d’un diplôme délivré par l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne).

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L’hypnose une pratique pour prendre soin de son corps

Votre hypnothérapeute à Eaubonne vous accompagne tout au long de vos séances pour vous aider à prendre soin de votre corps. L’hypnothérapie est pratiquée dans le but de retrouver le bien-être et d’éliminer les éléments néfastes de votre vie.

L’hypnose peut agir sur le corps, elle apporte également des effets positifs sur la digestion et traite efficacement les maladies psychosomatiques.

L’accompagnement en hypnose passe par des suggestions qui aident à l’association ou la dissociation à son corps, puis permet de faire évoluer et modéliser la perception de soi. L’objectif est de se reconnecter à son corps, s’aligner pour trouver un bon équilibre au quotidien.

Pourquoi consulter une hypnothérapeute à Eaubonne ?

L’état d’hypnose vous permettra d’actionner les leviers utiles à un changement durable. Cet état d’hypnose vous permet de surpasser vos limites afin d’atteindre un état de “mieux-être”. Lors de vos séances d’hypnose à Eaubonne, nous discuterons de votre problématique et travaillerons vers la résolution de cette dernière.

Les champs d’application de l’hypnose thérapeutique Ericksonienne sont très vastes. Ceux-ci peuvent se distinguer en trois niveaux :

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Au niveau physique :

La gestion de douleur, la préparation à l’accouchement, les manifestations psychosomatiques, etc.

Au niveau du développement personnel et émotionnel

Un manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, deuil, perte d’un emploi, séparation, déménagement, examens, préparation aux concours, blocage émotionnel, difficulté professionnelle (burn-out…), etc.

Au niveau du comportement

Rapport compliqué à l’alimentation, maîtrise de votre poids, problèmes d’addictions, difficultés à arrêter de fumer, difficultés à arrêter de boire, difficultés à bien dormir ou à vous endormir, phobies sociales, phobie invalidante, etc.

Qui peut être hypnotisé ?

Tout le monde est hypnotisable, c’est-à-dire que tout le monde possède cette capacité d’entrer en hypnose. Cependant, chaque personne a sa façon de se faire hypnotiser. Il est possible de réaliser des séances d’hypnose à n’importe quel âge. Que ce soit pour un adulte ou pour les enfants de moins de 11 ans.

Je vous invite à consulter les tarifs pour une séance d’hypnothérapie.

Comment se déroule une séance d’hypnose à Eaubonne ?

Je vous accompagne, tout au long de vos séances à Eaubonne. Des résultats bénéfiques commencent à apparaître entre 1 à 5 séances en moyenne. Le nombre de séances s’adapte en fonction des besoins. Lors de la première séance d’hypnothérapie, il est essentiel de bien cerner la problématique. Généralement, la séance démarre avec un échange verbal. Cette communication permet de bien définir le type de travail à réaliser sous hypnose, mieux connaître la personne, entrevoir l’objectif à atteindre.

La communication est donc un point important avant de débuter les séances d’hypnothérapie à Eaubonne. De plus, je répondrai à toutes vos questions avant de commencer la séance, et je vous expliquerais le fonctionnement de l’hypnose.

Vous retrouverez les différents témoignages laissés par mes clients qui n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose Ericksonienne.

Je vous invite à consulter les témoignages laissés par les personnes que j’ai reçues au cabinet.

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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
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