Hypnose à Montesson

Sandrine JEGAT, hypnothérapeute dans les Yvelines. Prenez rendez-vous pour votre séance d’hypnose à Montesson.

Ma pratique de l’hypnose Ericksonienne à Montesson

Je suis passionné d’hypnose thérapeutique depuis des années. Je me concentre sur cette activité d’hypnothérapeute à Montesson depuis plusieurs années. Retrouvez-moi Sandrine Jegat, votre hypnothérapeute à Montesson pour vous aider à surmonter vos peurs.

Issue des travaux du Docteur Milton Erickson, l’hypnose Ericksonienne que je pratique s’appuie sur l’idée d’ouverture au changement travaillant sur l’inconscient.

Celui-ci est un état dit naturel, qui est de plus un état très agréable et relaxant.En tant que professionnelle responsable, j’adhère à la  charte éthique de l’A.R.C.H.E (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et son code de déontologie.

Rencontrez votre hypnothérapeute à Montesson

Étant hypnothérapeute, je pratique l’hypnose à des fins thérapeutiques. Prendre une séance d’hypnose à Montesson vous permettra de traiter des problèmes de :

  • Dépendances (tabac, alimentation, drogues, alcool),
  • D’anxiété,
  • De phobie (notamment la phobie scolaire),
  • De troubles du sommeil,
  • D’estimes de soi,
  • Stress,
  • Deuil,
  • Dépression,

Lors d’une séance d’hypnose, vous allez être en état d’hypnotique (état de conscience modifiée). Nous avons déjà tous été dans cet état. Par exemple, quand vous êtes “dans la lune” ou quand parfois, totalement absorbé par la lecture d’un livre passionnant ou en regardant un film.

Nous agissons directement sur cet état. Celui-ci nous permet d’accéder à vos “ressources inconscientes” et mettre en place des changements à la réalisation de vos objectifs.

Je m’engage à être à l’écoute à tous vos besoins, dans le soin, la bienveillance, le bien-être et le respect lors de nos rencontres. Je propose un suivi unique avec une disponibilité entre les séances pour répondre aux questions ou en cas de mal-être.

Mes formations
Hypnose à Osny Sandrine JEGAT

Durée de la thérapie

Lors d’une séance d’hypnose, l’état d’inconscient va être créé et amplifié pour permettre à votre pensée consciente de communiquer avec celui-ci. (Pour Erickson l’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient et qui gère nos réflexes automatiques comme par exemple la respiration…)

Le nombre de séances varie entre 1 à 5 séances, ou parfois plus en fonction des problématiques. Il faut être conscient que chaque client est unique, avec son propre rythme et ses propres besoins. Chaque personne peut nécessiter plusieurs rendez-vous afin de voir les premiers résultats. Un délai de 15 jours et 3 semaines entre chaque séance est conseillé pour permettre de stabiliser de façon durable tout le travail effectué.

La durée de la séance peut varier de 1h à 1h30, selon les différents thèmes abordés. Lors de la première séance, celle-ci dure plus longtemps. Il faut prévoir 1h30 car nous verrons ensemble tous les différents points de la thérapie.

Les séances thérapeutiques s’adressent aux adultes mais également aux adolescents et enfants par exemple : le stress au travail, la dépression et surmonter ses propres limites.

Quelles sont les différences entre les praticiens en hypnose et les “psy” ?

 

Faire la différence entre praticien en hypnose, psychiatre, psychologue ou encore psychanalyste n’est toujours pas une tâche facile. L’hypnose est un accompagnement faisant partie de la thérapie brève.

La différence entre les praticiens en hypnose et les “psy” est que l’approche utilisée en hypnose est tournée vers la “solution” alors que les autres approches “psy” sont orientées vers le problème.

L’accompagnement en hypnose à Montesson est plus orienté vers les émotions. Chaque approche à ses avantages, le plus important est de choisir l’accompagnement qui vous correspond.

N’hésitez pas à prendre un rendez-vous

Prise de rendez-vous pour une séance d'hypnose à Montesson

La communication est donc un point important avant de débuter les séances d’hypnothérapie à Montesson. De plus, je répondrai à toutes vos questions avant de commencer la séance, et je vous expliquerais le fonctionnement de l’hypnose.

Vous retrouverez les différents témoignages laissés par mes clients qui n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose Ericksonienne.

Je vous invite à consulter mes avis clients.

Découvrir tous les avis

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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Montesson, je vous invite à me contacter.

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