Sandrine Jegat, votre hypnothérapeute à Poissy
Diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13, je suis hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne à Poissy.
Je suis diplômée de l’ARCHE : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne fondée par Kevin FINEL. L’objectif, en étant hypnothérapeute, est d’aider les personnes à dépasser des blocages qui peuvent entraver leur vie. Je peux les accompagner à se reconnecter à leurs capacités, leurs propres ressources et leurs émotions.
En tant que professionnelle responsable, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et son code de déontologie. Réservez votre séance d’hypnose à Poissy.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Poissy
Si vous aspirez à améliorer votre bien-être physique et émotionnel, envisager l’exploration de l’hypnose pourrait se révéler une option intéressante. je suis hypnothérapeute certifiée en Hypnose Ericksonienne par l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) fondée par Kevin FINEL. Ainsi, je propose des séances d’hypnose à Poissy.
Ces sessions sont conçues pour vous accompagner à surmonter divers obstacles tels que l’anxiété, la dépression, l’insomnie, et bien d’autres.
Maîtriser son comportement grâce à l'hypnose à Poissy
Pendant les séances d’hypnose, mon objectif est de vous guider vers la redécouverte de vos ressources, compétences et émotions. Cet état facilite ainsi à surmonter des obstacles qui se dressent sur votre chemin. En tant que professionnelle consciencieuse, je m’aligne sur la charte éthique de l’ARCHE et respecte son code de déontologie.
Pour réserver votre séance d’hypnose à Poissy, vous pouvez dès à présent utiliser notre formulaire de rendez-vous en ligne.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute
La vie est semée de différentes étapes qui affectent plus ou moins notre comportement. Parfois, le quotidien devient difficile à cause de ses événements. L’hypnose Ericksonienne permet d’accepter davantage la situation, de prendre du recul sur ces étapes et de diminuer l’intensité émotionnelle.
Surmonter une séparation, une perte d’un emploi, le deuil d’un être cher, un déménagement, le départ d’un enfant, des changements de cadre de vie…Traversez plus sereinement ces différentes étapes de votre vie avec votre hypnothérapeute à Poissy.
Une séance avec une hypnothérapeute Ericksonienne vous permet de surmonter les différentes étapes de votre vie.
Gérer vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Poissy
Grâce à des séances d’hypnose à Poissy, vous apprendrez à gérer vos émotions et à retrouver une vie plus saine. Notre vécu nous affecte grandement et nous ressentons tous les émotions d’une manière différente.
Accepter et comprendre ses propres émotions permet de mieux les exprimer et les gérer tout au long de sa vie.
Il est possible de travailler sur l’estime et la confiance en soi, la peur du jugement et du regard des autres, la prise de parole en public, et l’agressivité.
Si vous ressentez du stress vous pouvez réaliser une séance d’hypnose en compagnie de votre hypnothérapeute à Poissy qui vous permettra d’appréhender les situations différemments.
Votre hypnothérapeute à Poissy vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses.
Faire des séances d’hypnose Ericksonienne, vous permet de prendre le contrôle de vos angoisses mais également de gérer votre anxiété et votre stress.
Les éléments qui affectent votre vie comme les crises d’angoisse, le stress et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes. La glande surrénale s’active et se dérègle, ce qui provoque une sensation d’oppression et d’un danger extrême imminent. D’autres sensations peuvent apparaître comme des bouffées de chaleur. Votre hypnothérapeute à Poissy permet de travailler sur ses manifestations.
Une séance avec votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses afin de retrouver une vie plus harmonieuse.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Au cours d’une séance d’hypnose Ericksonienne, j’accompagne le patient vers un état de détente profonde. Celui-ci favorise ainsi une réceptivité accrue aux suggestions et aux images mentales.
Le patient demeure constamment conscient et conserve le contrôle de ses actions. Par la suite, j’utilise des métaphores, des récits et des suggestions indirectes. Cette approche vise à guider le patient dans l’exploration de ses ressources inconscientes et la découverte de solutions à ses blocages.
La première session : une description approfondie du processus d'hypnose
Dès la première séance d’hypnose, qui dure généralement d’1h30, je me consacre à une explication détaillée du processus hypnotique. Ensuite, nous évoquons ensemble l’aperçu des séances à venir. Durant cette période, l’accent est mis sur l’établissement d’une connexion initiale avec le patient. Celle-ci favorise le développement d’une relation de confiance indispensable pour un travail thérapeutique efficace. Au cours de cette séance inaugurale, j’accorde une attention particulière à l’écoute des besoins et des attentes du patient. Ceci, en répondant à ses questions et en présentant les différentes techniques qui seront employées.
Cette phase informative revêt une importance cruciale en apaisant le patient. Cela offre une compréhension complète du processus hypnotique et mettant en lumière les avantages potentiels. Elle établit également un cadre thérapeutique sécurisant pour les séances à venir. Ceci permet une adaptation de la méthode en fonction des besoins spécifiques et des réactions individuelles de chaque patient.
L’approche thérapeutique adoptée à Poissy se définit comme une forme de thérapie brève, étalée en moyenne sur une période de deux ans. Chaque séance, d’une durée fluctuant entre 1 heure et 1h15, est minutieusement élaborée pour répondre de manière spécifique aux besoins individuels de chaque personne. Il est prévu qu’elles correspondent aux attentes particulières de chaque individu. Dans le but de maintenir l’efficacité des séances et de favoriser une évolution positive, il est recommandé de planifier une nouvelle séance. Idéalement, cette séance devrait intervenir dans un délai de 15 jours à 3 semaines après la précédente.
Cette régularité vise à assurer une continuité dans le processus thérapeutique, optimisant ainsi les résultats. Chaque séance d’hypnose est à la fois un élément indépendant et une partie intégrante d’une démarche plus vaste de développement personnel. Cette approche globale nécessite un suivi régulier et personnalisé pour engendrer des bénéfices véritablement durables.
Réservez votre séance d'hypnose à Poissy
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
Ou prenez rendez-vous sur Doctolib.
