L’hypnose à Pontoise est une méthode alternative de traitement pour les problèmes de santé mentale et physique.
En France, de plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnothérapie pour trouver une solution à leurs obstacles.
Sandrine Jégat, votre hypnothérapeute à Pontoise
J’ai été formée à l’ARCHE, l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne. Mon objectif en tant qu’hypnothérapeute est d’aider mes clients à dépasser les blocages qui peuvent entraver leur vie, en leur permettant de se reconnecter avec leurs capacités, leurs ressources et leurs émotions.
Ayant obtenu ma Maîtrise en Psychologie du Développement à Paris 13, je suis aujourd’hui hypnothérapeute spécialisée en Hypnose Ericksonienne à Poissy.
En tant que professionnelle responsable, je m’engage à respecter la charte éthique de l’ARCHE et son code de déontologie. Si vous souhaitez réserver une séance d’hypnothérapie à Pontoise, n’hésitez pas à me contacter.
Qu’est-ce que l’hypnothérapie à Pontoise ?
Définition de l’hypnose
L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel une personne est plus réceptive aux suggestions et aux changements. Elle est souvent utilisée pour aider les gens à changer leur comportement ou à surmonter des problèmes de santé mentale.
Définition de l’hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique qui tire son nom du célèbre psychiatre et psychologue américain Milton H. Erickson. Cette pratique repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes et atteindre ses objectifs.
Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui peut être perçue comme autoritaire, l‘hypnose Ericksonienne est plus souple et respectueuse de l’individualité de chaque personne. L’hypnothérapeute utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour induire un état de conscience modifié chez la personne, qui va pouvoir explorer ses ressources intérieures et trouver des solutions à ses problèmes.
L’hypnose à Pontoise que je pratique, peut être utilisée pour traiter une grande variété de problèmes, tels que :
- L’anxiété,
- Le stress,
- Les phobies,
- Les addictions,
- Les troubles alimentaires,
- Les troubles du sommeil.
Elle est également utilisée en développement personnel, pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et à réaliser leur potentiel.
Comment se déroule une séance d’hypnose à Pontoise avec Sandrine Jégat ?
Vous êtes à la recherche d’une séance d’hypnose à Pontoise et vous vous demandez comment se déroule une séance d’hypnothérapie ?
Chaque séance d’hypnose est unique car l’accompagnement est adapté à chaque individu en fonction de sa personnalité et de ses besoins spécifiques. Il est important de noter que l’hypnose ne doit pas remplacer un traitement médical.
Combien de séances sont nécessaires ?
L’hypnose est une méthode de thérapie brève, car elle ne dure généralement pas plus de 2 ans. Le nombre de séances varie en fonction des besoins de chaque personne, celle-ci peut aller de 1 à 5 séances, ou même plus selon la problématique traitée.
Pour permettre aux changements de se poursuivre après la séance et de s’adapter au rythme de la personne, il est recommandé de laisser un délai de 15 jours à 3 semaines entre chaque séance.
Il est important de souligner que chaque personne est unique et que le nombre de séances nécessaires peut varier en fonction de sa problématique, de ses ressources internes et de son désir de changement. Nous travaillons ensemble pour trouver la meilleure solution pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les séances d’hypnose à Pontoise, n’hésitez pas à me contacter dès maintenant. Je serais ravie de pouvoir vous en dire davantage sur ma pratique.
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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l’Aumône, je vous invite à me contacter.
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