Vous désirez évoluer et enlever tous les éléments néfastes de votre vie ? Vous êtes en quête d’une nouvelle perception de vous-mêmes ? Vous trouverez sur cette page différentes informations sur la pratique de l’hypnose, les motifs de consultation ainsi que le déroulé d’une séance d’hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône.
Qui suis-je ?
Je suis Sandrine Jegat, praticienne Hypnose Ericksonienne à Saint-Ouen-L’Aumône.
Soucieuse d’accompagner ceux qui désirent changer un ou plusieurs éléments significatifs de leurs vies. Nous avancerons ensemble vers cet objectif, avec la pratique de l’hypnothérapie.
Depuis plusieurs années, je suis diplômée de l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne), ce qui me permet de pratiquer l’hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône.
L’hypnothérapie s’applique pour tout le monde, aussi bien aux adultes qu’aux enfants et aux adolescents. J’interviens pour vous aider à retrouver votre motivation et amplifier vos envies. Cela vous permet de faire face à des obstacles que vous pensiez insurmontables.
J’utilise également le RITMO® type EMDR (retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires). Il s’agit d’une méthode très efficace pour le traitement de différents traumatismes.
Je vous invite à retrouver le détail de mes autres formations.
En quoi consiste l’hypnose ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève c’est-à-dire qu’elle dure moins de 2 ans.
L’état d’hypnose est un état naturel, on l’appelle aussi “état hypnotique”, “transe” ou encore “état modifié de conscience”. Cet état, nous le vivons tous, plusieurs fois par jour, sans forcément nous en rendre compte. C’est un peu ce qu’on appelle “être dans la lune” ou “avoir la tête ailleurs”.
Pour arriver dans un état d’hypnose, un praticien est fortement conseillé. Pour ce faire, j’utilise des outils verbaux, paraverbaux et non verbaux.
L’inconscient met parfois en place des automatismes et des solutions pour nous protéger de certaines situations qui ont été douloureuses ou difficiles à vivre, et qui parfois n’ont plus lieu d’être ou qui ne sont plus efficaces.
L’hypnose permet d’agir sur ces automatismes, de nous libérer de blocages et de réapprendre inconsciemment d’autres façons d’agir ou d’être.
Dans quels cas envisager un accompagnement en hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône ?
Les champs d’applications d’une séance d’hypnose s’appliquent sur :
Qui est sensible à l’hypnose ?
La sensibilité à l’hypnose est présente chez chaque individu, car l’état hypnotique est une reproduction d’un état naturel et spontané que nous expérimentons tous.
L’hypnose utilise des techniques spécifiques pour induire cet état modifié de conscience, mais cela ne signifie pas qu’il est réservé à une certaine catégorie de personnes. En réalité, tout le monde peut être réceptif à l’hypnose, bien que le degré de sensibilité puisse varier d’une personne à l’autre.
Comment se déroule une séance d’hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône
Lors de notre première séance d’hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône, nous discuterons de votre problématique et de vos blocages qui entravent votre vie. Pour bien vivre l’expérience, je vous expliquerai le fonctionnement de l’hypnose.
Sur les prochaines séances d’hypnothérapie, au début nous prendrons le temps de définir ensemble un objectif précis. Chaque séance d’hypnose est différente et unique de la précédente.
En respectant votre rythme, les séances d’hypnothérapie à Saint-Ouen-L’Aumône durent en moyenne une heure.
Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter les témoignages laissés par les personnes que j’ai reçues au cabinet.
Réservez votre séance d'hypnose à Saint-Ouen-L’Aumône
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situe à Saint-Ouen-l’Aumône, je vous invite à me contacter.
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Ou prenez rendez-vous sur Doctolib.
