Hypnose à Sartrouville

Sandrine JEGAT, hypnothérapeute dans le Val d'Oise

Vous vous sentez pris au piège de vos pensées et comportements ? Et si le moment était venu de vous en libérer ? Devenez dès à présent acteur de votre changement.

Avez-vous pensé à l’hypnose à Sartrouville pour y parvenir ? L’hypnose thérapeutique est une pratique encore peu connue de tous. Sur cette page, vous trouverez différentes informations relatives à la pratique de l’hypnose, aux motifs de consultation ainsi que sur le déroulé de votre séance d’hypnose à Sartrouville.

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Hypnose à Sartrouville Sandrine JEGAT

Qui suis-je ?

Je suis Sandrine JEGAT et je pratique l’Hypnose Ericksonienne à Sartrouville. Nous avancerons ensemble en direction d’un objectif précis : réussir à changer durablement. Pour pratique l’Hypnose Ericksonienne, j’ai obtenu différents diplômes et certifications.

Les séances d’hypnose à Sartrouville que je propose s’adressent aux adultes, mais aussi aux adolescents et aux enfants pour résoudre certains comportements qui ne sont plus adaptés à vos envies actuelles. Mon objectif est de guider la personne que je rencontre peu importe son âge, à vivre en harmonie avec elle-même.

J’utilise également la méthode RITMO® type EMDR (retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires), efficace pour le traitement des traumatismes et blocages émotionnels.

La gestion des relations humaines est un domaine que j’affectionne particulièrement depuis plusieurs années. Je suis d’ailleurs diplômée d’une Maîtrise en Psychologie du développement. Je pratique aujourd’hui l’hypnose Ericksonienne à Sartrouville, depuis l’obtention de mon diplôme délivré par l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Je vous invite à retrouver la totalité de mes autres formations ci-dessous.

Mes formations

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’état d’hypnose est avant tout un processus naturel. Il nous arrive à tous de se laisser aller dans nos pensées, se remémorer des souvenirs, lorsque nous conduisons sur un itinéraire que nous connaissons sur le bout des doigts. Ces petits moments de décrochage s’apparentent à l’hypnose.

En quoi consiste l’accompagnement par hypnose ?

L’hypnose accompagnée par un thérapeute certifié vous permettra d’entrer dans un état d’esprit modifié et de laisser davantage de place à votre inconscient. Votre séance d’hypnose à Sartrouville va vous permettre d’accéder à de nouvelles ressources stockées dans votre inconscient. De ce fait, vous apprendrez à gérer vos émotions, modifier certains comportements et fonctionnements qui ne vous conviennent plus. L’hypnose est un moyen de changer, d’évoluer, dans une direction que vous aurez choisie.

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain a donné son nom à « l’Hypnose Ericksonienne » à la suite de ses recherches et travaux sur le sujet. Lors d’une séance d’Hypnose Ericksonienne, le thérapeute fait office de guide, il s’agit d’une hypnose inductive. Vous accédez vous-même à ses ressources inconscientes qui vous apporteront les réponses nécessaires à la résolution de votre problématique.

Pourquoi avoir recours à l’hypnose ?

L’hypnose vous permettra de changer durablement. En effet, en accédant à votre inconscient, vous serez en capacité de déverrouiller certains blocages. Vous trouverez en vous la capacité d’atteindre un état de « mieux-être » en travaillant sur vos émotions et comportements. Au cours de votre séance d’hypnose à Sartrouville, nous travaillerons ensemble pour résoudre votre problématique.

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Certains de vos comportements rendent votre quotidien difficile ?

• Problèmes d’addictions
• Difficultés à arrêter la cigarette
• Rapport compliqué à l’alimentation, maîtrise de votre poids
• Difficultés à bien dormir ou à s’endormir

Traverser des étapes de vie

• Peur
• Phobie invalidante
• Crise d'angoisse
• Blocage émotionnel
• Difficulté professionnelle (burn-out…)

L’hypnose pour gérer vos émotions

• Un manque de confiance en soi et d’estime de soi
• Des peurs ou de l’anxiété
• Vous êtes stressé ? Vous ressentez les effets néfastes du stress : douleurs chroniques, migraines, insomnies, dépressions

Prendre le contrôle de vos angoisses

• Deuil
• Perte d'un emploi
• Séparation
• Déménagement

Comment se déroule une séance d’hypnose à Sartrouville ?

En tant que thérapie brève, l’Hypnose Ericksonienne ne peut pas remplacer un traitement médical. Si vous suivez un traitement médical, l’hypnose s’inscrira comme un complément de ce dernier.

Comment se déroule la première séance d’hypnose à Sartrouville ? Nous discuterons ensemble de votre problème qui empêche aujourd’hui votre épanouissement personnel (comportements, émotions, blocage). Toutes les séances d’hypnose sont uniques puisque toutes les personnes sont différentes et consultent pour différents motifs. Nous travaillerons ensemble pour résoudre votre problématique personnelle.

Discuter est essentiel avant de commencer votre séance d’hypnose à Sartrouville. Je prendrais le temps de vous détailler le déroulé de la séance et de vous en dire davantage sur le fonctionnement de l’hypnose.

Je vous invite à consulter les témoignages laissés par les personnes que j’ai reçues au cabinet lors de nos séances d’hypnose.

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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
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