Vous sentez-vous piégé par vos propres pensées et actions ? Et s’il était temps de changer ? Devenez acteur de votre changement dès maintenant. L’hypnose thérapeutique est encore peu connue. Sur cette page, vous trouverez diverses informations liées à la pratique de l’hypnose à Vauréal, les motifs de la consultation et le déroulement de votre séance d’hypnose.
Qui suis-je ?
Je suis Sandrine JEGAT et je pratique l’Hypnose Ericksonienne à Vauréal. Ensemble, nous avancerons vers un objectif précis : parvenir à un changement durable. Afin de pratiquer l’hypnose Ericksonnienne, j’ai obtenu divers diplômes et certificats. Les séances d’hypnose à Vauréal que je propose s’adressent aux adultes, ainsi qu’aux adolescents et aux enfants, pour aborder certains comportements qui ne sont plus adaptés à vos besoins actuels. Mon objectif est de guider les personnes que je rencontre, quel que soit leur âge, à vivre en harmonie.
Je travaille aussi sur le traitement des traumatismes et blocage, notamment émotionnel. Pour ce faire, je pratique la méthode RITMO® type EMDR (retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires).
Depuis plusieurs années, la gestion des relations humaines est un domaine que j’affectionne. J’ai d’ailleurs obtenu une d’une Maîtrise en Psychologie du développement à Paris 13. Afin de pouvoir exercer l’hypnose, j’ai obtenu le diplôme délivré par l’ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Aujourd’hui, je pratique l’hypnose Ericksonienne à Vauréal.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’état d’hypnose est avant tout un mécanisme naturel. Vous remarquerez qu’il nous arrive à tous de nous laisser aller dans nos pensées ou de nous remémorer des souvenirs lorsque nous effectuons des gestes quotidiens qui sont devenus des automatismes. Ces petits moments de décrochage, lorsque vous conduisez sur un itinéraire que vous connaissez par cœur, par exemple, s’apparentent à l’hypnose.
En quoi consiste l’accompagnement par hypnose ?
La pratique de l’hypnose à Vauréal avec un praticien certifié vous permettra d’entrer dans un état modifié qui laissera davantage de liberté à votre inconscient. Votre séance d’hypnose à Vauréal vous permettra d’atteindre de nouvelles ressources stockées dans votre inconscient. L’accès à votre inconscient vous offrira la possibilité d’apprendre à gérer vos émotions, modifier certains comportements ou habitudes qui ne vous conviennent plus aujourd’hui. L’accompagnement par l’hypnose est utilisé comme un moyen d’évoluer dans la direction que vous aurez choisie.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne tient son nom de Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain qui a effectué de nombreuses recherches et travaux sur le sujet de l’hypnose thérapeutique. Durant votre séance d’Hypnose Ericksonienne, le thérapeute intervient comme un guide ? L’Hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose inductive. L’objectif est que vous puissiez accéder vous-même à vos ressources inconscientes. Ces dernières vous apporteront les réponses nécessaires à la résolution de votre problématique.
Pourquoi avoir recours à l’hypnose ?
L’objectif de nos séances d’hypnose est d’instaurer un changement durable de vos habitudes, émotions ou comportements. En accédant à votre inconscient, vous serez en capacité de trouver des réponses qui vous permettront de déverrouiller certains blocages. Vous trouverez en vous la capacité d’atteindre un état de « mieux-être ». Au cours de votre séance d’hypnose à Vauréal, nous travaillerons ensemble vers un objectif précis : résoudre votre problématique. Vous pourrez avoir recours à l’hypnose pour dormir, l’hypnose pour arrêter de fumer, l’hypnose pour la confiance en soi, …
Comment se déroule une séance d’hypnose à Vauréal ?
L’Hypnose Ericksonienne est une thérapie brève qui n’a pas pour vocation de remplacer un traitement médical. La pratique de l’hypnose s’inscrira davantage comme un complément du traitement médical.
Comment se déroule la première séance d’hypnose à Vauréal ? Nous entamerons la séance par un temps de discussion. L’objectif est de déterminer votre blocage qui empêche aujourd’hui votre épanouissement personnel (comportements, émotions, blocage). Toutes les séances d’hypnose sont uniques puisque toutes les personnes consultent pour différentes raisons. Nous travaillerons ensemble pour résoudre votre problématique personnelle.
Avant d’entamer notre séance d’hypnose à Vauréal, je prendrais le temps de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur le fonctionnement de l’Hypnose Ericksonienne.
Vous trouverez ci-dessous les témoignages laissés par les personnes que j’ai rencontrées lors des séances d’hypnose.
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Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou prendre rendez-vous dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-l'Aumône, je vous invite à me contacter.
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