Sandrine JEGAT, votre spécialiste en hypnothérapie à Beauchamps
Je suis un hypnothérapeute qualifié en hypnose ericksonienne, détenteur d’un diplôme de l’ARCHE, l’Association pour la Connaissance des Méthodes d’Envoûtement. Mon objectif est d’assister les individus dans le dépassement de leurs obstacles en les guidant vers leurs propres solutions.
En tant que professionnelle responsable, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie.
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L’hypnothérapie à Beauchamps: c’est quoi ?
L’état hypnotique est également nommé état altéré de conscience. Il se manifeste naturellement, notamment lors de périodes de rêverie ou pendant l’exécution de tâches automatisées, comme la conduite. Cet état permet d’établir une communication avec notre inconscient, une source inestimable de souvenirs et de ressources.
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient de la personne, qui est une partie de l’esprit contenant des souvenirs, des émotions et des pensées profondes. Cela peut être utile pour explorer des problèmes psychologiques, traiter des phobies, des traumatismes, des dépendances, des douleurs chroniques, et d’autres troubles.
Il existe différents types d’hypnose, dont l’hypnose ericksonienne, l’hypnose classique, et d’autres approches. L’hypnothérapeute guide la personne dans cet état hypnotique pour l’aider à résoudre des problèmes, à changer des comportements indésirables, ou à améliorer sa santé mentale et émotionnelle.
L’hypnose est une pratique utilisée en psychothérapie et en médecine complémentaire, mais elle est importante de noter qu’elle ne remplace pas un traitement médical conventionnel et doit être réalisée par un professionnel qualifié.
Dans quelles circonstances peut-on recourir à l'hypnothérapie ?
L'hypnose ouvre la porte à de nombreuses possibilités de changement, et son champ d'application est vaste.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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3
Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtrise comportementale grâce à l'hypnothérapie
L’hypnose est employée pour influencer positivement les comportements liés à des dépendances, telles que l’addiction au tabac, aux jeux d’argent et à l’alcool. Elle est également utile pour traiter les troubles du sommeil et l’insomnie. De plus, elle peut aider à la gestion du poids et des pulsions alimentaires.
L’hypnose s’avère efficace chez les enfants pour faire face à diverses problématiques, comme l’énurésie, la phobie de l’école, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Surmonter les transitions de la vie grâce à l'hypnothérapie
Chaque individu traverse des épisodes parsemés d’étapes de vie, certains étant plus ou moins éprouvants. Pour certaines personnes, la douleur persiste au fil du temps, rendant le quotidien difficile.
L’hypnose offre l’opportunité de prendre du recul par rapport à ces situations, de réduire l’intensité émotionnelle et de favoriser une plus grande acceptation.
Gestion émotionnelle avec l'hypnothérapie à Beauchamps
Chaque personne possède son propre degré de sensibilité émotionnelle, façonné par son vécu, son histoire personnelle, et sa perception. L’hypnothérapie vise à améliorer la compréhension et la gestion de ses émotions, que ce soit pour renforcer la confiance en soi, maîtriser la prise de parole en public, surmonter la peur du jugement, gérer les douleurs chroniques, les migraines ou l’agressivité.
Votre praticien en hypnothérapie vous guide pour surmonter vos peurs
L’hypnothérapie constitue un outil efficace pour apprendre à maîtriser l’anxiété et les craintes. Elle favorise la compréhension des mécanismes sous-jacents, tels que l’activation de la glande surrénale. Ceci est responsable de la sensation de danger imminent, accompagnée d’une accélération du rythme cardiaque, de bouffées de chaleur et parfois d’une oppression.
La seconde étape de l’hypnothérapie consiste à travailler sur le contrôle de ces mécanismes, permettant ainsi une meilleure gestion des troubles. Il convient de distinguer ces peurs irrationnelles des phobies, qui sont des réactions instinctives automatiques impliquant un conflit entre l’intellect et l’émotion.
Le déroulement d’une séance d’hypnothérapie à Beauchamps ?
Pour obtenir des détails sur le déroulement d’une séance d’hypnothérapie dans la ville, il est essentiel de noter que l’hypnothérapie est une thérapie brève. Elle ne s’étend pas au-delà de deux ans, avec généralement de 1 à 5 séances requises, ajustées en fonction des besoins individuels. Chaque séance est unique, adaptée au rythme de la personne et à ses préoccupations, visant à activer les leviers du changement.
Il est important de souligner que l’hypnothérapie ne remplace pas un traitement médical, mais peut servir de complément thérapeutique.
Pour de plus amples informations sur ma pratique de l’hypnothérapie ou pour planifier un rendez-vous dans la ville, je vous encourage à me contacter.
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