Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Ennery
Je suis une hypnothérapeute qualifiée en hypnose ericksonienne, titulaire d’un diplôme décerné par l’ARCHE, l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne. Mon objectif est d’aider les individus à surmonter leurs obstacles en les guidant vers leurs propres solutions.
En tant que professionnelle de l’hypnothérapie diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Je vous invite à me rencontrer et à réserver votre séance avec votre hypnothérapeute à Ennery.
Qu'est-ce que l'état hypnotique ?
L’état hypnotique, parfois désigné comme un état de conscience modifiée, se manifeste naturellement, notamment lors de moments de rêverie ou pendant l’exécution de tâches automatisées, telle que la conduite. Dans ce contexte, il est possible d’établir une connexion avec notre subconscient, une précieuse source de mémoires et de ressources.
L’hypnose permet d’explorer l’inconscient de l’individu, une composante de l’esprit qui renferme des souvenirs, des émotions profondes et des pensées. Cela se révèle bénéfique pour examiner des troubles psychologiques, traiter des phobies, des traumatismes, des dépendances, des douleurs chroniques, ainsi que d’autres problèmes.
L’hypnose comporte diverses approches, dont l’hypnose ericksonienne, l’hypnose classique et d’autres techniques variées. Un hypnothérapeute guide l’individu dans cet état hypnotique en vue d’apporter une résolution à des difficultés, de modifier des comportements indésirables, ou d’améliorer sa santé mentale et émotionnelle.
L’hypnose est une pratique qui s’intègre à la psychothérapie et à la médecine complémentaire. Il est capital de souligner qu’elle ne peut pas se substituer aux traitements médicaux conventionnels et doit être administrée par un professionnel qualifié.
Dans quelles situations peut-on avoir recours à l'hypnothérapie ?
L'état de transe hypnotique offre de nombreuses possibilités de changement, et son champ d'application est vaste.
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Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtrise des comportements grâce à l'hypnothérapie
L’hypnose est employée pour favoriser des changements positifs dans les comportements liés à des dépendances, notamment la dépendance au tabac, aux jeux d’argent et à l’alcool. Elle se révèle également bénéfique pour le traitement des troubles du sommeil et de l’insomnie.
En outre, elle peut contribuer à la gestion du poids et à la maîtrise des pulsions alimentaires.
L’hypnose présente une efficacité notable chez les enfants pour aborder diverses problématiques, telles que l’énurésie, la phobie de l’école, l’hyperactivité, et le contrôle des émotions.
Traverser avec sérénité les changements de vie grâce à l'hypnothérapie.
Chacun de nous parcourt un voyage jalonné d’étapes de vie, certaines de ces étapes pouvant être plus ou moins compliquées. Pour certaines personnes, la souffrance persiste au fil du temps, ce qui rend la vie quotidienne difficile. L’hypnose offre la possibilité de prendre de la distance par rapport à ces situations, de diminuer l’impact émotionnel et de favoriser une acceptation plus profonde.
La régulation émotionnelle à travers l'hypnothérapie
Chaque individu possède un niveau unique de sensibilité émotionnelle, forgé par son expérience, son histoire personnelle et sa perspective. L’hypnothérapie vise à améliorer la compréhension et la gestion de ces émotions, que ce soit pour renforcer la confiance en soi, maîtriser la prise de parole en public, surmonter la peur du jugement, gérer des problèmes tels que les douleurs chroniques, les migraines ou l’agressivité.
Votre hypnothérapeute vous accompagne dans la conquête de vos craintes
L’hypnothérapie s’avère un puissant outil pour acquérir la maîtrise de l’anxiété et des peurs. Elle favorise la compréhension des processus sous-jacents, tels que l’activation des glandes surrénales. Elles sont responsables de la sensation d’un danger imminent, accompagnée d’une accélération du rythme cardiaque, de bouffées de chaleur, et parfois d’une oppression.
La seconde phase de l’hypnothérapie se concentre sur la régulation de ces mécanismes, contribuant ainsi à une gestion améliorée des troubles. Il est important de distinguer ces peurs irrationnelles des phobies, qui sont des réponses automatiques et instinctives impliquant un conflit entre la rationalité et l’émotion.
Comment se passe une séance d'hypnothérapie à Ennery?
Afin d’obtenir des informations détaillées sur le déroulement d’une séance d’hypnothérapie dans notre localité, il est essentiel de noter que l’hypnothérapie est une thérapie de courte durée. Elle ne dépasse généralement pas deux ans, avec en général de 1 à 5 séances nécessaires, adaptées aux besoins individuels.
Chaque séance est unique, personnalisée en fonction du rythme de la personne et de ses préoccupations, dans le but d’activer les leviers du changement. Il est important de préciser que l’hypnothérapie ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut être un complément thérapeutique.
Pour de plus amples informations sur ma pratique en hypnothérapie ou pour organiser une consultation dans notre ville, je vous encourage à me contacter.
Réservez votre séance d'hypnothérapie proche d'Épinay-sur-Seine
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou pour prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité d'Épinay-sur-Seine, je vous invite à me contacter. Le cabinet se situe à Saint-Ouen-l'Aumône.
