Sandrine Jegat, votre experte en hypnothérapie à Frépillon
Je suis un hypnothérapeute qualifié en hypnose ericksonienne, titulaire d’un diplôme de l’ARCHE, l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne. Mon but est d’aider les individus à surmonter leurs défis en les orientant vers leurs propres solutions. En tant que professionnel consciencieux, je m’engage à respecter la charte éthique de l’ARCHE et son code de déontologie. Pour prendre rendez-vous pour une séance d’hypnothérapie à Frépillon, n’hésitez pas à me contacter.
J’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Je vous invite à me rencontrer et à réserver votre séance avec votre hypnothérapeute à Franconville.
Comprendre l'hypnose à Frépillon
L’état de transe hypnotique est souvent désigné comme un état modifié de conscience. Il survient naturellement, par exemple, pendant des moments de rêverie ou lors de l’exécution de tâches automatisées, comme la conduite. Cette condition permet d’établir une communication avec notre inconscient, une source riche en souvenirs et ressources.
L’hypnose offre un moyen d’explorer l’inconscient d’une personne, une partie de l’esprit qui renferme des souvenirs, des émotions et des pensées profondes. Elle peut être précieuse pour aborder des problèmes psychologiques, traiter des phobies, des traumatismes, des dépendances, des douleurs chroniques, et divers autres troubles.
Plusieurs approches d’hypnose existent, dont l’hypnose ericksonienne, l’hypnose classique, et d’autres. L’hypnothérapeute guide la personne vers cet état hypnotique pour l’assister dans la résolution de problèmes, la modification de comportements indésirables, ou l’amélioration de sa santé mentale et émotionnelle. Il est essentiel de noter que l’hypnose est une pratique utilisée en psychothérapie et dans la médecine complémentaire, mais elle ne remplace en aucun cas un traitement médical conventionnel. Elle doit toujours être administrée par un professionnel qualifié.
Quand peut-on envisager l'utilisation de l'hypnothérapie ?
La transe hypnotique offre un large éventail d'opportunités pour le changement, et ses applications sont diverses.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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3
Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Contrôle de son comportement grâce à l'hypnothérapie à Frépillon
L’hypnothérapie est utilisée pour positivement influencer divers comportements, tels que l’addiction au tabac, aux jeux d’argent, et à l’alcool. Elle s’avère également bénéfique dans le traitement des problèmes de sommeil et de l’insomnie.
De plus, elle peut être d’une grande aide dans la gestion du poids et la maîtrise des pulsions alimentaires. En ce qui concerne les enfants, l’hypnose se révèle efficace pour traiter un éventail de problématiques, notamment l’énurésie, la phobie de l’école, l’hyperactivité, et la gestion des émotions.
Aborder en toute sérénité les transitions de la vie grâce à l'hypnothérapie
Tout individu parcourt un voyage de vie ponctué d’étapes, certaines étant plus exigeantes que d’autres. Pour certaines personnes, la douleur persiste au fil du temps, compliquant leur quotidien.
L’hypnose offre la possibilité de prendre du recul par rapport à ces situations, de diminuer l’intensité émotionnelle et de promouvoir une meilleure acceptation.
Maîtrise émotionnelle par le biais de l'hypnothérapie à Frépillon
Chacun présente un degré individuel de sensibilité émotionnelle, influencé par son vécu, son parcours personnel, et sa perspective du monde qui l’entoure.
L’objectif de l’hypnothérapie est d’améliorer la compréhension et le contrôle de ces émotions, que ce soit pour renforcer la confiance en soi, perfectionner les compétences en communication en public, surmonter l’anxiété liée au jugement d’autrui, ou gérer des problèmes comme les maux persistants, les céphalées ou les réactions agressives.
Votre hypnothérapeute vous accompagne dans la conquête de vos peurs
L’hypnothérapie se révèle être un instrument efficace pour vous aider à dompter l’anxiété et les peurs. Elle vous aide à comprendre les mécanismes sous-jacents, tels que l’activation des glandes surrénales, à l’origine de la sensation d’une menace imminente, avec une augmentation du rythme cardiaque, des bouffées de chaleur, et parfois un sentiment d’oppression.
La deuxième étape de l’hypnothérapie implique de travailler sur la régulation de ces mécanismes, ce qui favorise une gestion plus efficace des troubles. Il est important de différencier ces peurs irrationnelles des phobies, qui sont des réactions instinctives automatiques impliquant un conflit entre la rationalité et l’émotion.
Comment se déroule une séance d'hypnothérapie à Frépillon?
Vous souhaitez en savoir davantage sur le déroulement d’une séance avec votre hypnothérapeute ?
L’hypnose Ericksonienne est avant tout une thérapie brève qui dure au maximum deux ans. Chaque personne a une problématique différente à résoudre et par conséquent aucune séance ne ressemble à une autre. Le travail effectué au courant des séances permet d’activer les leviers utiles aux changements personnels souhaités. Nous avancerons ensemble vers votre objectif ou pour la résolution du trouble en question, l’hypnose en compagnie de votre hypnothérapeute à Franconville vient renforcer la décision de votre changement.
Les séances d’hypnose ne remplacent pas un traitement médical et doivent être considérées comme une thérapie complémentaire.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous invite à consulter mes avis clients.
Réservez votre séance d'hypnothérapie à proximité de Franconville
Si vous souhaitez des renseignements sur la pratique de l’hypnose ou pour prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité de Franconville, je vous invite à me contacter. Le cabinet se trouve à Saint-Ouen-l'Aumône.
