Hypnothérapeute à proximité d'Herblay

Réservez dès à présent votre séance d’hypnothérapie proche d’Herblay

Sandrine JEGAT,
votre hypnothérapeute proche d’Herblay

Je suis Hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne, l’hypnose permet à la personne de puiser dans ses ressources pour résoudre son problème, en se reconnectant à ses ressources, ses capacités et ses émotions.

En tant qu’hypnothérapeute à proximité d’Herblay, Je suis diplômée de l’ARCHE par Kevin FINEL (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et d’un Master en Psychologie du développement. En tant que professionnelle de l’hypnothérapie proche d’Herblay, j’adhère également à la charte éthique de l’ARCHE et à son code de déontologie.

Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute proche d'Herblay

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois dans la vie de tous les jours. L’état d’hypnose favorise une meilleure communication avec des parties plus automatiques, plus inconscientes de la personne, et d’accéder sa créativité, sa capacité à modifier une perception, un ressenti pour dépasser des blocages, des situations et des comportements qui se répètent. 

Une séance d’hypnose Ericksonienne permet de vous accompagner vers vos ressources inconscientes et vous aider à régler les maux de votre quotidien. Hypnose pour dormir, hypnose pour régler les problèmes d’anxiété ou encore hypnose pour dormir, votre hypnothérapeute à proximité d’Herblay sera là pour vous épauler au cours de vos séances.

Hypnothérapeute à Herblay
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Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute à proximité d'Herblay ?

Une séance d’hypnose favorise les changements et son champ d’application est très vaste.
  • 1
    Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie

  • 2
    Gérer ses émotions avec l’hypnose

  • 3
    Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie

  • 4
    Votre hypnothérapeute proche d'Herblay vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses

Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à proximité d'Herblay

L’hypnothérapie peut vous aider à modifier vos comportements afin de résoudre divers troubles :

  • Addictions à la cigarette, à l’alcool et aux jeux 
  • Troubles du sommeil et insomnies : de nombreux liens ont été établis entre le temps de sommeil et la santé.
  • Maîtrise de son poids : votre hypnothérapeute proche d’Herblay nous permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
  • L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
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Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute proche d'Herblay

Votre hypnothérapeute à proximité d’Herblay vous accompagne et vous aide à gérer vos émotions. En effet, chaque individu ressent différemment les situations et exprime ses émotions à sa manière, en fonction de son vécu, de son histoire et de son ressenti. 

Comme la sensibilité émotionnelle est plus ou moins exprimée en fonction des individus, une meilleure acceptation et compréhension de ses propres émotions permettent de les gérer et de les exprimer plus sereinement.

Lors de vos séances d’hypnose, vous pourrez travailler avec votre praticien en hypnose Ericksonienne sur le stress, les angoisses et l’anxiété ; la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; l’agressivité ; les douleurs chroniques et migraines. De ce fait, si vous êtes souvent anxieux, une séance d’hypnose anti-stress peut vous amener à vous détendre et à mieux contrôler vos émotions.

Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute à proximité d'Herblay

Grâce à votre hypnothérapeute proche d’Herblay, surmontez vos étapes de vie à l’aide de l’hypnose Ericksonienne. En effet, tout au long de notre vie nous traversons des étapes plus ou moins difficiles à appréhender selon les individus : deuil d’un être cher, perte d’un emploi, séparation, déménagement, changement de cadre de vie, départ des enfants…

Pour certains, la douleur ressentit ne s’atténue pas et persévère dans le temps. Une séance d’hypnose permet de diminuer l’intensité émotionnelle, de prendre de la distance sur les évènements vécus, et de les accepter davantage.

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Votre hypnothérapeute à proximité d'Herblay vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses

À l’aide de votre hypnothérapeute proche d’Herblay, contrôlez vos angoisses et réussissez à gérer votre anxiété.

Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent, le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions.

Une séance d’hypnose Ericksonienne peut vous permettre de lutter contre le stress et de travailler sur les causes pour que vous puissiez retrouver une vie plus sereine.

Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute à proximité d'Herblay ?

Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance d’hypnose avec votre hypnothérapeute proche d’Herblay ?

Dès la première séance d’hypnose Ericksonienne, nous définissons ensemble votre objectif de travail. Le travail effectué permet d’activer les leviers de changement nécessaires pour libérer ce qui est nécessaire pour la personne.  

Chaque séance d’hypnose est unique et s’adapte à la problématique de chacun. L’hypnothérapie est brève et dure au maximum deux ans et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Votre hypnothérapeute à proximité d’Herblay adapte le nombre de séances aux besoins de chacun, mais votre praticienne prévoit généralement 1 à 5 séances.

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Si vous souhaitez davantage de renseignements sur l’hypnose ou prendre rendez-vous proximité d'Herblay, je vous invite à me contacter.
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