Hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise

Réservez dès à présent votre séance d’hypnothérapie avec Sandrine JEGAT

Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise

Experte en Hypnose Ericksonienne à Neuville-sur-Oise, je vous guide vers le bien-être. Maîtrisant les techniques de l’hypnose ericksonienne, je vous accompagne à Neuville-sur-Oise pour dépasser vos blocages et libérer votre plein potentiel.

Diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement (Paris 13) et de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), je mets mon expertise à votre service pour vous aider à :

  • Surmonter vos obstacles: anxiété, stress, phobies, manque de confiance en soi, etc.
  • Développer vos ressources: créativité, intuition, motivation, etc.
  • Retrouver un bien-être émotionnel: gestion des émotions, libération du stress, etc.

Mon approche holistique et personnalisée vous permet de vous reconnecter à vos propres forces et d’activer vos capacités intérieures pour atteindre vos objectifs. En tant que professionnelle responsable, je suis adhérente à la charte éthique et au code de déontologie de l’ARCHE.

Réservez votre séance d’hypnothérapie dès aujourd’hui et ouvrez la porte à un changement positif et durable dans votre vie.

Hypnothérapeute à Argenteuil Sandrine JEGAT
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Qu'est-ce que l'hypnose à Neuville-sur-Oise?

L’hypnose n’est pas un état extraordinaire, mais plutôt un état naturel que nous expérimentons tous les jours. Ce sont ces moments de rêverie, où notre attention se focalise sur un élément précis, comme la musique que nous écoutons ou la route que nous conduisons.

Cet état élargi de conscience nous permet d’accéder à notre inconscient, une réserve infinie de ressources et de souvenirs. C’est là que réside la clé pour dépasser nos blocages et réaliser nos objectifs. L’hypnose Ericksonienne, pratiquée par Sandrine Jegat à Neuville-sur-Oise, utilise des techniques douces et permissives pour créer un dialogue entre le conscient et l’inconscient.

En tant que partie immergée de l’iceberg, l’inconscient abrite nos automatismes, nos émotions et nos mémoires. L’hypnose permet de le contacter et de mobiliser ses ressources pour améliorer le sommeil, gérer le stress et l’anxiété, et bien plus encore…

Votre praticienne en hypnose Ericksonienne vous guide tout au long de ce voyage intérieur. Grâce à son expertise et sa bienveillance, elle vous aide à définir vos objectifs et activer le changement positif.

L’hypnose est une thérapie brève et efficace qui s’adapte à tous. Que vous soyez jeune ou adulte, que vous souffriez d’un problème précis ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre bien-être, l’hypnose peut vous aider à cheminer vers un avenir plus serein et épanouissant.

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Pourquoi avoir recours à l'hypnose ?

Si vous souhaitez explorer le potentiel de l'hypnose pour améliorer votre vie, n'hésitez pas à contacter Sandrine Jegat pour une séance d'hypnose à Neuville-sur-Oise.
  • 1
    Un voyage intérieur vers la transformation

  • 2
    Maîtriser ses émotions

  • 3
    Vers un avenir plus épanouissant grâce à un accompagnement

  • 4
    Prenez votre vie en main face aux difficultés

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Comment mieux maîtriser ses émotions grâce à votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise?

L’utilisation de l’hypnothérapie peut être bénéfique pour ajuster vos comportements et résoudre une gamme variée de problèmes, notamment :

  • Dépendances à la cigarette, à l’alcool et aux jeux.
  • Problèmes de sommeil et insomnies.
  • Contrôle du poids : votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise peut également vous aider à traiter les troubles et les impulsions liés à l’alimentation.
  • Chez les enfants, l’hypnose est également une option pour aborder différents problèmes tels que l’énurésie, la phobie de l’école, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
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Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute

À chaque étape de notre existence, nous faisons face à des événements qui peuvent être plus ou moins éprouvants pour chacun d’entre nous. Pour certains, ces moments difficiles persistent dans le temps et impactent leur quotidien de manière significative. L’hypnose offre la possibilité de prendre du recul vis-à-vis de ces situations, de réduire l’intensité émotionnelle qui les accompagne et d’adopter une meilleure acceptation.

Grâce à votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise, vous pouvez aborder sereinement différentes transitions de vie telles que le deuil d’un être cher, la perte d’emploi, une séparation, un déménagement, un changement de cadre de vie ou le départ des enfants.

L’hypnothérapie, notamment par le biais de l’hypnose ericksonienne, offre des solutions pour traiter les problèmes d’anxiété liés aux moments de vie qui peuvent être difficiles à traverser.

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Gérer vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise

Votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise offre un accompagnement pour la gestion de vos émotions. En effet, la manière dont nous exprimons nos émotions et leur intensité sont largement influencées par notre sensibilité émotionnelle individuelle, façonnée par notre vécu, notre histoire et notre ressenti. Les séances d’hypnose permettent d’explorer et de comprendre ses émotions, favorisant ainsi une meilleure acceptation et gestion de celles-ci, dans un esprit de sérénité.

Au cours de ces séances, en collaboration avec votre praticien en hypnose Ericksonienne, vous pouvez travailler sur divers aspects tels que la confiance en soi, l’estime de soi, la peur du jugement et du regard des autres, la prise de parole en public, les douleurs chroniques et les migraines, ainsi que l’agressivité. De plus, une séance d’hypnose anti-stress peut vous aider à vous détendre et à identifier vos émotions, vous permettant ainsi de mieux les contrôler, notamment si vous ressentez de l’anxiété au quotidien.

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Votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses

L’hypnothérapie offre également une approche pour la gestion de l’anxiété et le contrôle des angoisses.

Les crises d’angoisse, le stress et les troubles anxieux peuvent être influencés par divers mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale, entraînant une sensation de danger imminent. Cela se traduit souvent par une accélération du rythme cardiaque, des bouffées de chaleur et parfois une sensation d’oppression. Une séance d’hypnose axée sur la gestion du stress permet de travailler sur la maîtrise de ces mécanismes, favorisant ainsi une meilleure gestion de ces troubles.

Votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise vous accompagnera tout au long de ce processus, vous aidant à reprendre le contrôle de vos angoisses pour retrouver une vie plus sereine.

Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?

L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, ne dépassant généralement pas deux ans et nécessitant entre 1 et 5 séances. Il est important de noter que ces séances ne remplacent pas un traitement médical, mais s’inscrivent plutôt comme une thérapie complémentaire. L’objectif du travail effectué lors de ces séances est d’activer les leviers nécessaires pour favoriser les changements personnels souhaités.

Chaque séance est unique, car votre praticien en hypnose adapte son accompagnement à chaque individu pour répondre au mieux à ses besoins spécifiques. Sandrine Jegat, votre hypnothérapeute à Neuville-sur-Oise, travaille dans une approche holistique, prenant en compte l’ensemble de la personne afin d’activer les leviers de changement appropriés.

Certains de mes clients ont généreusement partagé leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous encourage à consulter leurs avis pour en savoir plus sur leur ressenti.

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