Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Osny
Je suis hypnothérapeute à Osny et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Je pratique l’hypnose Ericksonienne suite à l’obtention d’un diplôme délivré par l’ARCHE par Kévin FINEL (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). D’autres formations certifiées m’ont permis d’acquérir les connaissances nécessaires à la pratique de l’hypnothérapie. Grâce à l’hypnose, nous pouvons travailler ensemble pour dépasser vos blocages en vous reconnectant à vos ressources, vos capacités et vos émotions.
En tant que professionnelle responsable, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Réservez votre séance d’hypnothérapie à Osny.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Osny
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.
Nous sommes souvent amenés à vivre l’hypnose puisqu’il s’agit avant tout d’un état naturel où nos pensées se laissent porter. L’hypnose permet d’accompagner une personne dans la mobilisation de ses ressources inconscientes dans le but d’accéder à ses processus psychiques et de les faire évoluer.
Votre hypnothérapeute à Osny vous accompagne dans vos séances d’hypnothérapie. Hypnose pour maigrir, hypnose pour dormir ou hypnose pour arrêter de fumer, l’hypnose pour arrêter de fumer vous permet de résoudre vos maux du quotidien.
Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute ?
Une séance d’hypnose permet de réaliser des changements très vastes.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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4
Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Osny
L’hypnothérapie peut vous aider à modifier vos comportements afin de résoudre divers troubles :
- Addictions à la cigarette, à l’alcool et aux jeux
- Troubles du sommeil et insomnies : de nombreux liens ont été établis entre le temps de sommeil et la santé.
- Maîtrise de son poids : votre hypnothérapeute vous permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute à Osny
Votre hypnothérapeute vous accompagne pour traverser des étapes charnière de votre vie. Notre état émotionnel nous pousse à agir d’une manière déterminée face à une situation. Cependant, chaque individu agit différemment face à une problématique puisque l’interprétation d’une situation est propre à chacun. Notre degré de sensibilité diffère d’une situation à l’autre et est différent pour chaque personne. Les émotions sont associées à l’humeur, au tempérament, à la personnalité ; des éléments qui nous définissent en tant qu’individu.
Lors de vos séances d’hypnose Ericksonienne, votre hypnothérapeute à Osny agit sur le stress et l’anxiété ; la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; agressivité ; les douleurs chroniques et migraines.
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Osny
Votre hypnothérapeute vous accompagne et vous aide à gérer vos émotions. Au cours de notre vie, nous devons passer par différentes étapes, qui sont plus ou moins difficiles à traverser. Comme pour les émotions, nous réagissons différemment face à ces situations. Pour certains, l’intensité de la douleur ne s’atténue pas et persévère dans le temps. L’hypnose permet de diminuer l’intensité émotionnelle, de prendre de la distance sur les évènements vécus, et de créer un regard différent sur les événements.
L’hypnose Ericksonienne vous permet de traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, perte d’un emploi, séparation, déménagement, changement de cadre de vie, départ des enfants…
Des séances d’hypnose permettent de réduire votre anxiété grâce à votre hypnothérapeute à Osny qui vous permettra de mettre des mots sur vos émotions et d’apprendre à les contrôler.
Votre hypnothérapeute à Osny vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Votre hypnothérapeute à Osny vous accompagne pour prendre le contrôle de vos angoisses grâce à l’hypnose Ericksonienne.
Ensemble, nous pouvons travailler pour contrôler votre anxiété et prendre le contrôle de vos angoisses. Souffrez-vous de peur incontrôlable ou même de phobie ?
Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent. Le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions.
Votre praticien en hypnose Ericksonienne vous accompagne tout au long de vos séances d’hypnothérapie pour vous aider à résoudre vos maux du quotidien et vous permettre de retrouver une vie plus douce.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance d’hypnothérapie réalisée par votre hypnothérapeute à Osny ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève puisqu’elle dure au maximum 2 ans et le nombre de séances varie généralement de 1 à 5. Bien entendu, le nombre de séances est adapté aux besoins de chacun. Chaque séance d’hypnose Ericksonienne est unique et s’adapte au rythme et aux problématiques de la personne. Le travail effectué permet d’activer les leviers de changement nécessaires pour libérer ce qui est nécessaire pour la personne. En effet, votre hypnothérapeute à Osny adapte son accompagnement à chaque personne pour mieux cibler votre problématique et répondre au mieux à vos besoins.
Si vous souhaitez vous renseigner sur l’hypnothérapie que je pratique ou prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter à Osny.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnothérapie. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez vous renseigner sur l’hypnothérapie que je pratique ou prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité d'Osny, je vous invite à me contacter. Mon cabinet est situé à Saint-Ouen-l'Aumône.
