Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Saint-Gratien
Je suis hypnothérapeute à Saint-Gratien et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
En tant qu’hypnothérapeute certifiée et formée, j’utilise l’état d’hypnose qui est un état modifié de conscience, pour accompagner les personnes que je rencontre, à surmonter des problématiques, des troubles ou des chocs émotionnels. Ensemble, nous trouverons une solution adaptée aux problèmes de chacun : adopter une nouvelle attitude, mettre fin à certains comportements gênants, favoriser un changement durable, etc.
Diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, je respecte la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et son code de déontologie. Vous souhaitez réserver votre séance d’Hypnose Ericksonienne avec votre hypnothérapeute à Saint-Gratien ? Je vous invite à me contacter.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Saint-Gratien
L’état d’hypnose favorise une meilleure communication avec des parties plus automatiques, plus inconscientes de la personne, et d’accéder sa créativité, sa capacité à modifier une perception, un ressenti pour dépasser des blocages, des situations et des comportements qui se répètent.
L’objectif de l’hypnothérapie est d’induire en vous un changement durable dans le temps et de vous accompagner dans votre quête de bien-être. Votre hypnothérapeute à Saint-Gratien vous aide à parcourir le chemin nécessaire pour un changement durable.
Pour quelles applications faire appel à votre hypnothérapeute ?
L’hypnothérapie vous permet de modifier vos réactions face à certaines situations, d’adapter vos ressentis et vos comportements.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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3
Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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4
Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Saint-Gratien
L’hypnothérapie a pour objectif de modifier vos automatismes en reconditionnant votre inconscient et par conséquent de modifier les comportements qui vous posent problème. Pour cela, je vous invite à prendre rendez-vous avec votre hypnothérapeute à Saint-Gratien.
- L’hypnose Ericksonienne permet de modifier les comportements de dépendance : addictions à la cigarette, à l’alcool ainsi qu’aux jeux.
- Régulez vos troubles du sommeil et insomnies
- Maîtriser son poids : l’hypnothérapie permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute à Saint-Gratien
Au fil des années, nous traversons différentes étapes de vie. Nous les appréhendons tous d’une manière différente, ce qui implique que les ressentis et les émotions que cela engendre sont différents pour chacun. Pour certains, il est difficile de traverser ses étapes de vie sereinement et elles engendrent un mal-être qui persiste dans le temps et rend le quotidien difficile. L’hypnose Ericksonienne vous permet de prendre du recul et d’appréhender ces situations différemment.
Votre hypnothérapeute à Saint-Gratien vous permet de traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de vie, départ des enfants…
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute
Chaque individu ressent différemment les situations et exprime ses émotions à sa manière, en fonction de son vécu, de son histoire et de son ressenti. Comme la sensibilité émotionnelle est plus ou moins exprimée en fonction des individus, une meilleure acceptation et compréhension de ses propres émotions permettent de les gérer et de les exprimer plus sereinement.
Les séances d’hypnose Ericksonienne avec votre hypnothérapeute à Saint-Gratien vous permettront de comprendre vos réactions et d’apprendre à contrôler vos émotions.
Durant vos séances avec votre hypnothérapeute à Saint-Gratien, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques, migraines et l’agressivité.
Votre hypnothérapeute à Saint-Gratien vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent, le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions.
Différent des peurs irraisonnées comme les phobies qui sont des réactions instinctives automatiques où la partie intellectuelle s’oppose à la partie émotionnelle.
Votre hypnothérapeute à Saint-Gratien vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses, peurs et phobies.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance d’hypnose avec votre hypnothérapeute à proximité de Saint-Gratien ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève, quelques séances sont nécessaires pour la résolution d’une problématique particulière ou la modification d’un comportement. Toutes les séances sont différentes étant donné que chaque personne à sa propre problématique. Par ailleurs, l’hypnothérapie n’est pas substituable à un traitement médical et doit être considérée comme une thérapie complémentaire.
Le travail effectué durant nos séances d’hypnose Ericksonienne à Saint-Gratien permet d’accéder aux ressources de votre inconscient utile à la résolution de votre problématique et à la mise en place de votre bien-être.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose ericksonienne. Je vous invite à consulter mes avis clients.
Réservez votre séance d'hypnothérapie proche de Saint-Gratien
Si vous souhaitez davantage d’informations sur l’hypnothérapie ou prendre rendez-vous dans mon cabinet à proximité de Saint-Gratien, contactez-moi dès à présent. Le cabinet se situe à Saint-Ouen-l'Aumône.
