Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Taverny
Je suis hypnothérapeute à Taverny et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
L’objectif de mon travail est d’accompagner ceux qui le souhaitent, à se reconnecter avec leurs ressources, leurs capacités et leurs émotions. Les séances permettent de dépasser des blocages persistants, de changer et de parcourir le chemin nécessaire.
Je suis diplômée de l’ARCHE à Paris par Kévin FINEL (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne). J’ai aussi suivi d’autres formations qui m’ont permis d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer l’hypnothérapie.
En tant que professionnelle de l’hypnothérapie, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. et à son code de déontologie. Réservez une séance d’hypnose Ericksonienne en compagnie de votre hypnothérapeute à Taverny.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Taverny
L’hypnose est un état naturel qu’on appelle l’état hypnotique auquel nous sommes tous confrontés à plusieurs moments de notre journée, lorsque nous lisons un roman et que sa lecture nous permet de nous évader par exemple. Notre pensée se laisse porter pour se remémorer des souvenirs ou planifier notre journée. Pour enclencher ce phénomène et déceler les obstacles conscient ou inconscient pouvant freiner votre vie, vous pouvez vous faire aider par votre hypnothérapeute à Taverny.
Chacun de nous est constitué d’une partie consciente, c’est-à-dire la raison et d’une partie inconsciente à explorer. L’hypnothérapie accompagne la personne qui le souhaite dans la mobilisation de ses ressources inconscientes. L’objectif d’une séance d’hypnose est d’accéder à des processus psychiques et de les faire évoluer. Nous définissons l’hypnose Ericksonienne comme un état élargi de la conscience permettant de favoriser les changements positifs. La transe hypnotique favorise une plus grande réceptivité de l’individu et permet d’activer le changement.
Pour quelles applications faire appel à votre hypnothérapeute ?
Une séance d’hypnose favorise les changements et son champ d’application est très vaste.
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1
Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maitriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Taverny
On utilise l’hypnose à visée de changement de comportements de dépendance :
- Addictions à la cigarette, à l’alcool et aux jeux
- Troubles du sommeil et insomnies
- Maîtrise de son poids : Votre hypnothérapeute à Taverny permet d’agir sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute
Tout au long de notre vie, nous traversons différentes étapes de vie qui sont plus ou moins douloureuses pour chacun. Pour certains, la douleur persévère dans le temps et rend le quotidien difficile. L’hypnose Ericksonienne permet de prendre du recul sur ces situations, de diminuer l’intensité émotionnelle et d’accepter davantage la situation.
Votre hypnothérapeute à Taverny vous aide à traverser plus sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, perte d’un emploi, séparation, déménagement, changement de cadre de vie, départ des enfants…
En effet, une séance d’hypnose Ericksonienne peut vous permettre de régler vos problèmes d’anxiété dus aux différentes étapes de votre vie pouvant être difficile à surmonter.
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Taverny
Grâce à votre hypnothérapeute à Taverny, gérez vos émotions et retrouver une vie plus douce. En effet, nous ressentons tous les émotions d’une manière différente en fonction de notre vécu, notre histoire, nos ressentis. Au-delà de ressentir des émotions, nous les exprimons tous d’une manière différente selon notre degré de sensibilité émotionnelle. Une meilleure acceptation et compréhension de ses propres émotions permettent de les gérer et de les exprimer plus sereinement.
Lors de nos séances d’hypnose Ericksonienne, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; l’agressivité ; les douleurs chroniques et migraines. Vous pouvez également si vous ressentez de l’anxiété réaliser une séance d’hypnose antistress en compagnie de votre hypnothérapeute à Taverny qui vous permettra de contrôler aux mieux vos émotions.
Votre hypnothérapeute à Taverny vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Grâce à votre hypnothérapeute à Taverny, il vous est possible de travailler pour contrôler votre anxiété, votre stress et prendre le contrôle de vos angoisses.
Les crises d’angoisse, le stress et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent, le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions. L’hypnothérapie à Taverny permet de travailler sur la gestion et la diminution de ses manifestations.
Une séance d’hypnose Ericksonienne vous aidera à prendre le contrôle de vos angoisses afin que vous puissiez retrouver une vie plus harmonieuse. Pas d’inquiétude, votre praticienne en hypnose sera à vos côtés pour vous aider dans ce processus.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance avec votre hypnothérapeute à Taverny ?
L’hypnose Eriksonienne est une thérapie brève qui ne remplace pas un traitement médical, elle nécessite en moyenne entre 1 et 5 séances et dure au maximum 2 ans. Bien entendu, le nombre de séances d’hypnose est adapté aux besoins ainsi qu’à la problématique de chacun. Le travail effectué permet d’activer les leviers de changement nécessaires pour libérer ce qui est nécessaire pour la personne.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose ericksonienne. Je vous invite à consulter mes avis clients.
Réservez votre séance d'hypnothérapie proche de Taverny
Si vous souhaitez davantage de renseignements sur l’hypnose ou prendre rendez-vous avec votre hypnothérapeute à proximité de Taverny, je vous invite à me contacter. Le cabinet se situe à Saint-Ouen-l'Aumône.
