Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine
Je suis hypnothérapeute à Triel-sur-Seine et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
En tant que praticienne formée et certifiée, j’utilise l’hypnose Ericksonienne pour accompagner la personne à parcourir le chemin nécessaire vers un changement durable. L’hypnose Erciksonienne permet de se reconnecter avec ses ressources internes pour dépasser des blocages.
Diplômée de l’A.R.C.H.E : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. ainsi qu’à son code de déontologie. Vous souhaitez réserver votre séance d’Hypnose Ericksonienne avec votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine ? Je vous invite à me contacter pour la réservation de votre séance.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine
L’hypnose Ericksonienne provoque chez la personne un état modifié de conscience. Cet état second vous permet d’accéder à vos ressources inconscientes et de débloquer les leviers nécessaires au changement durable. Ce sont ces ressources internes qui permettent d’induire une nouvelle perception d’une situation.
L’hypnothérapie est une thérapie brève qui participe au changement et permet de faire évoluer un comportement : hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour dormir, hypnose pour maigrir… Votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine vous aide à travailler sur votre changement.
Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute ?
L’hypnothérapie a pour objectif de modifier la façon dont nous réagissons à certaines situations spécifiques, d’adapter nos comportements et nos ressentis avec pour atteindre notre objectif.
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Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine
L’hypnothérapie peut vous aider à modifier vos comportements afin de résoudre divers troubles :
- Maîtrisez vos addictions à la cigarette, à l’alcool ainsi qu’aux jeux.
- Gestion des troubles du sommeil et insomnies.
- Maîtriser son poids : l’hypnothérapie permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires grâce à votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Traverser sereinement des étapes de vie grâce à votre hypnothérapeute
Au fil de notre vie, nous rencontrons tous des difficultés et nous traversons des moments de vie qui peuvent s’avérer difficiles. Nous adoptons tous des comportements différents face à ces étapes de vie. Des sentiments de tristesse ou de colère peuvent provoquer ces comportements et pour certaines personnes, il est difficile de passer outre créant un mal-être persistant. La pratique de l’hypnose Ericksonienne à Triel-sur-Seine vous permet de prendre du recul sur ces situations, de les percevoir d’une manière différente et de les accepter.
Vous hypnothérapeute à Triel-sur-Seine vous aide à traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de vie, départ des enfants…
Gérez vos émotions à l’aide de votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine
Nous ressentons tous des émotions spontanément et réagissons à certaines situations. Cependant, pour certaines personnes, les émotions qu’elles ressentent sont trop fortes, difficiles à exprimer ou conduisent à des comportements inappropriés.
Les séances d’hypnose Ericksonienne que vous pratiquerez avec votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine vous permettront de comprendre davantage vos réactions et d’apprendre à gérer vos émotions. Ce travail sur vous-même a pour objectif d’exprimer vos émotions d’une manière plus sereine.
Lors de nos séances d’hypnose Ericksonienne à Triel-sur-Seine, nous pouvons travailler sur la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques et migraines et l’agressivité.
Votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent, le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur et parfois des oppressions.
Différent des peurs irraisonnées comme les phobies qui sont des réactions instinctives automatiques où la partie intellectuelle s’oppose à la partie émotionnelle.
Grâce à votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine, apprenez à prendre le contrôle de vos angoisses : peur, phobie, crise d’angoisse, blocage émotionnel, burn-out.
Comment se déroule une séance en compagnie de votre hypnothérapeute ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance d’hypnose à Triel-sur-Seine ?
Dès la première séance d’hypnose, nous définissons ensemble votre objectif de travail. Le travail effectué permet d’activer les leviers de changement nécessaires pour libérer ce qui est nécessaire pour la personne.
Chaque séance avec votre hypnothérapeute à Triel-sur-Seine est unique et s’adapte à la problématique de chacun. L’hypnothérapie est brève et dure au maximum 2 ans et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Le nombre de séances est adapté aux besoins de chacun, mais je prévois généralement 1 à 5 séances.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose ericksonienne. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez davantage d’informations sur l’hypnothérapie ou prendre rendez-vous à proximité de Triel-sur-Seine, contactez-moi dès à présent. Mon cabinet est situé à Saint-Ouen-l'Aumône.
