Sandrine JEGAT, votre hypnothérapeute Val-d’Oise
Je suis hypnothérapeute dans le Val-d’Oise et diplômée d’une Maîtrise de Psychologie du Développement à Paris 13.
Certifiée et formée, j’utilise l’état d’hypnose qui est un état modifié de conscience, pour accompagner les personnes que je rencontre, à surmonter des problématiques, des troubles ou des chocs émotionnels. Nous trouverons, ensemble, une solution adaptée aux problèmes de chacun : adopter une nouvelle attitude, mettre fin à certains comportements gênants, favoriser un changement durable, etc.
Diplômée de l’ARCHE : Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne créée par Kevin FINEL, je respecte la charte éthique de l’A.R.C.H.E. ainsi son code de déontologie. Vous souhaitez réserver votre séance d’Hypnose Ericksonienne avec votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise ? Je vous invite à me contacter.
Découvrez ce qu’est l’hypnose grâce à votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise
L’état d’hypnose favorise une meilleure communication avec des parties plus automatiques, plus inconscientes de la personne. L’hypnose permet d’accéder à sa créativité, sa capacité à modifier une perception, un ressenti. L’objectif étant de dépasser des blocages, des situations et des comportements qui se répètent.
L’objectif de l’hypnothérapie est d’induire en vous un changement qui s’avérera durable dans le temps et de vous accompagner dans votre quête de bien-être. Votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise vous aide à parcourir le chemin nécessaire pour un changement durable.
Pour quelles applications faire appel à un hypnothérapeute dans le Val-d’Oise ?
L’hypnothérapie vous permet de modifier vos réactions face à certaines situations, d’adapter vos ressentis et vos comportements.
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Maitriser son comportement grâce à l’hypnothérapie
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Gérer ses émotions avec l’hypnose
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Grâce à l’hypnothérapie, traverser sereinement des étapes de vie
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Votre hypnothérapeute vous aide à prendre le contrôle de ses angoisses
Maîtriser son comportement grâce à votre hypnothérapeute Val-d’Oise
L’hypnothérapie a pour objectif de modifier vos automatismes en reconditionnant votre inconscient et par conséquent de modifier les comportements qui vous posent problème.
- L’hypnose permet de modifier les comportements de dépendance : addictions à la cigarette, à l’alcool ainsi qu’aux jeux.
- Régulez vos troubles du sommeil et insomnies grâce à votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise
- Maîtriser son poids : l’hypnothérapie permet aussi de travailler sur les troubles et les pulsions alimentaires.
- L’hypnose est également utilisée chez les enfants et aide à faire face à divers troubles : l’énurésie, la phobie scolaire, l’hyperactivité et la gestion des émotions.
Grâce à votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise, traverser sereinement des étapes de vie
Au fil des années, nous traversons différentes étapes de vie. Nous les appréhendons tous d’une manière différente, ce qui implique que les ressentis et les émotions que cela engendre sont différents pour chaque personne. Pour certains, il est difficile de traverser ces étapes de vie d’une manière sereine. Elles engendrent un mal-être qui persiste dans le temps. Ce mal-être peut rendre le quotidien difficile. L’hypnose vous permet de prendre du recul et d’appréhender ces situations différemment.
Votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise vous permet de traverser sereinement différentes étapes de votre vie : deuil d’un être cher, séparation, déménagement, perte d’un emploi, changement de vie, départ des enfants…
Gérer ses émotions à l’aide de votre hypnothérapeute Val-d’Oise
Chaque personne ressent différemment les situations et exprime ses émotions à sa manière, en fonction de son vécu, de son histoire personnelle et de ses ressentis.
Comme la sensibilité émotionnelle est plus ou moins exprimée en fonction de chaque personne, une meilleure acceptation et compréhension de ses propres émotions permettent de les gérer et de les exprimer plus sereinement.
Durant vos séances avec votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise, nous aurons la possibilité de travailler sur différents points : la confiance et l’estime de soi ; la prise de parole en public ; la peur du jugement et du regard des autres ; les douleurs chroniques, migraines et l’agressivité.
Votre hypnothérapeute Val-d’Oise vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses
Le stress, les crises d’angoisse et les troubles anxieux peuvent être régulés par la compréhension des mécanismes, notamment l’activation de la glande surrénale qui se dérègle et provoque la sensation d’un danger extrême imminent. Le rythme cardiaque s’accélère, des bouffées de chaleur surviennent et parfois des oppressions se font ressentir.
Ce mécanisme est différent des peurs irraisonnées comme les phobies qui sont des réactions instinctives et automatiques. La partie intellectuelle s’oppose à la partie émotionnelle.
Votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise vous aide à prendre le contrôle de vos angoisses, peurs et phobies.
Comment se déroule une séance d’hypnose avec votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise ?
Vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont se déroule une séance d’hypnose avec votre hypnothérapeute dans le Val-d’Oise ?
L’hypnothérapie est une thérapie brève, quelques séances sont nécessaires pour la résolution d’une problématique particulière ou la modification d’un comportement. Toutes les séances sont différentes pour répondre aux différentes problématiques de chacun. Par ailleurs, il est important de savoir que l’hypnothérapie n’est pas substituable à un traitement médical et doit être considérée comme une thérapie complémentaire.
Le travail effectué durant nos séances d’hypnothérapie permet d’accéder aux ressources de votre inconscient. Ces ressources sont utiles à la résolution de votre problématique et à la mise en place de votre bien-être.
Pour plus d’informations sur l’hypnothérapie ou si vous souhaitez prendre rendez-vous dans le Val-d’Oise, contactez dès à présent votre hypnothérapeute Sandrine JEGAT.
Certains de mes clients n’ont pas hésité à partager leurs expériences concernant nos séances d’hypnose ericksonienne. Je vous invite à consulter mes avis clients.
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Si vous souhaitez vous renseigner sur l’hypnothérapie que je pratique ou prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter. Le cabinet est situé à Saint-Ouen-l'Aumône.
