Vous avez du mal à vous sentir légitime, à vous parler avec douceur, à croire en votre valeur même quand [...]
En savoir plus
Hypnose et image de soi : cultiver l’amour‑propre
All posts by admin
Détox digitale : utiliser l’hypnose pour se libérer des écrans
Notifications en continu, réflexe de déverrouiller le téléphone sans y penser, soirées qui s’éternisent devant les écrans… La digital detox [...]
En savoir plus
Bonnes résolutions : comment l’hypnose vous aide à tenir vos objectifs
Chaque début d’année porte une promesse: on veut changer ses habitudes, tenir ses résolutions, atteindre ses objectifs personnels. Mais entre [...]
En savoir plus
Hypnose et dépression saisonnière (TAS) : retrouver la lumière intérieure
À l’automne et en hiver, la baisse de lumière peut entraîner une dépression saisonnière (aussi appelée trouble affectif saisonnier – [...]
En savoir plus
Préparer un déménagement avec sérénité grâce à l’hypnose
Un déménagement marque souvent un nouveau départ : un lieu différent, des projets qui se dessinent, une énergie qui se renouvelle. [...]
En savoir plus
Hypnose et anxiété : comprendre et apaiser les crises d’angoisse naturellement
Le stress fait partie de la vie. C’est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme menaçante [...]
En savoir plus
Hypnose pour l’arrêt de l’alcool : retrouver la liberté intérieure
L’alcool fait souvent partie de notre quotidien : un verre pour se détendre, pour célébrer, pour oublier. Mais parfois, cette [...]
En savoir plus
Hypnose et phobie scolaire : aider votre enfant à surmonter ses peurs
Votre enfant refuse d’aller à l’école, se plaint de maux de ventre le matin ou vit une véritable détresse à [...]
En savoir plus
Libération des blocages émotionnels : l’hypnose thérapeutique au service de votre équilibre intérieur
Les blocages émotionnels agissent souvent dans l’ombre, mais leurs effets sont bien réels : anxiété persistante, saboteur intérieur, difficultés relationnelles, [...]
En savoir plus
Hypnose et procrastination : comment retrouver motivation et productivité
Vous avez déjà eu cette impression désagréable de remettre sans cesse une tâche à demain ? La procrastination est un [...]
En savoir plus